Apple juice или яблочный сок - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10525% |
| Содержит больше КалийКалий | +305.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30733.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3008.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5942.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +11500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6090.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +8723.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27297.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +461.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
|
DV% diff. |
| Железо | 37mg | 0.12mg | 461% |
| Витамин B3 | 20mg | 0.073mg | 125% |
| Витамин B2 | 1.5mg | 0.017mg | 114% |
| Витамин B1 | 1.3mg | 0.021mg | 107% |
| Кальций | 850mg | 8mg | 84% |
| Фосфор | 423mg | 7mg | 59% |
| Медь | 0.373mg | 0.012mg | 40% |
| Углеводы | 86.89g | 11.3g | 25% |
| Селен | 11.6µg | 0.1µg | 21% |
| Калорийность | 396kcal | 46kcal | 18% |
| Белки | 6.7g | 0.1g | 13% |
| Цинк | 1.4mg | 0.02mg | 13% |
| Клетчатка | 3g | 0.2g | 11% |
| Калий | 410mg | 101mg | 9% |
| Фруктоза | 5.73g | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.92g | 0.039g | 6% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.018mg | 6% |
| Витамин B9 | 19µg | 0µg | 5% |
| Жиры | 2.4g | 0.13g | 3% |
| Марганец | 0.074mg | 3% | |
| Магний | 15mg | 5mg | 2% |
| Холин | 10.1mg | 1.8mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.503g | 0.022g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.615g | 0.006g | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 1% | |
| Витамин K | 1.5µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 16mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 83.89g | 11.1g | N/A |
| Сахар | 3.22g | 9.62g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.7 г
Жиры:
2.4 г
Углеводы:
86.89 г
Вода:
3.2 г
Другое:
0.81 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.3 г
Вода:
88.24 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +6600% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1746.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +668.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +252.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2657.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.503 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.615 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2259% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |