Яблочный сок или розовое вино - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты яблочный сок и розовое вино?
- Розовое вино содержит больше калорий, чем яблочный сок. В то время как розовое вино содержит 83 калорий, яблочный сок содержит только 46 калорий.
- Яблочный сок содержит в 3 раз больше сахара, чем розовое вино, В то время как яблочный сок содержит 9.62 г сахара, розовое вино содержит только 3.8 г.
- Розовое вино имеет более низкий гликемический индекс (0), чем яблочный сок (46).
Apple juice, canned or bottled, unsweetened, without added ascorbic acid и Alcoholic beverages, wine, rose — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +71.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +140% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +77% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +202% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 5.73g | 2.1g | 5% |
| Углеводы | 11.3g | 3.8g | 3% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.148mg | 2% |
| Марганец | 0.074mg | 0.131mg | 2% |
| Фосфор | 7mg | 18mg | 2% |
| Калорийность | 46kcal | 83kcal | 2% |
| Магний | 5mg | 10mg | 1% |
| Калий | 101mg | 59mg | 1% |
| Железо | 0.12mg | 0.2mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Медь | 0.012mg | 0.005mg | 1% |
| Цинк | 0.02mg | 0.11mg | 1% |
| Белки | 0.1g | 0.36g | 1% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.037mg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 0.13g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.1g | 3.8g | N/A |
| Кальций | 8mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 9.62g | 3.8g | N/A |
| Натрий | 4mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.015mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.073mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Витамин B9 | 0µg | 1µg | 0% |
| Холин | 1.8mg | 0mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.022g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.3 г
Вода:
88.24 г
Другое:
0.23 г
Белки:
0.36 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
86.4 г
Другое:
9.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +197.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +260% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4004.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.4g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.26 г
Глюкоза:
2.63 г
Фруктоза:
5.73 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.7 г
Фруктоза:
2.1 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +54.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +172.9% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
