Аспартам или тутси ролл - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами аспартам и тутси ролл
- Тутси ролл и аспартам содержат примерно одинаковое количество калорий. Тутси ролл содержит 387 калорий, а аспартам содержит 365 калорий.
- Аспартам содержит меньше меди, железа, фосфора, витамина K, витамина B5, витамина B2 и магния чем тутси ролл.
- Тутси ролл обеспечивает на 14% больше дневной нормы меди
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Sweeteners, tabletop, aspartame, EQUAL, packets и Candies, TOOTSIE ROLL, chocolate-flavor roll.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +2800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1900% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +340% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0mg | 0.13mg | 14% |
| Железо | 0.04mg | 0.8mg | 10% |
| Витамин K | 0µg | 9.6µg | 8% |
| Фосфор | 0mg | 57mg | 8% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.29mg | 6% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.056mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.929g | 5% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.07mg | 5% |
| Жиры | 0g | 3.31g | 5% |
| Магний | 0mg | 22mg | 5% |
| Кальций | 0mg | 36mg | 4% |
| Цинк | 0.01mg | 0.4mg | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.65mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.967g | 4% |
| Калий | 4mg | 116mg | 3% |
| Крахмал | 8.36g | 15.3g | 3% |
| Селен | 0.5µg | 2.2µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.266g | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Натрий | 0mg | 44mg | 2% |
| Марганец | 0mg | 0.047mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 9µg | 2% |
| Фруктоза | 0.4g | 1% | |
| Калорийность | 365kcal | 387kcal | 1% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.01mg | 1% |
| Белки | 2.17g | 1.59g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.21mg | 1% |
| Углеводы | 89.08g | 87.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 89.08g | 87.63g | N/A |
| Сахар | 80.7g | 56.32g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.06mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.11mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.09mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.186mg | 0.05mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.08mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.03mg | 0% |
| 0.016g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.17 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
89.08 г
Вода:
8.75 г
Другое:
0 г
Белки:
1.59 г
Жиры:
3.31 г
Углеводы:
87.73 г
Вода:
6.69 г
Другое:
0.68 г
| Содержит больше БелкиБелки | +36.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~87.73g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
8.36 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
15.3 г
Сахароза:
39.35 г
Глюкоза:
7.85 г
Фруктоза:
0.4 г
Лактоза:
2.18 г
Мальтоза:
6.54 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +83% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
