Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Aspartame и Печенье с предсказанием

Сравнить

Инфографика

Aspartame vs Печенье с предсказанием infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.35% 1.5% 0% 0.27% 0% 0% 0% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3.6% 3.6% 54% 20% 4.6% 15% 4% 25% 16%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +925%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3500%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1600%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +480%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0.6% 0% 46% 30% 35% 18% 3% 1.3% 2.8% 50% 3.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Aspartame Печенье с предсказанием DV% diff.
Железо 0.04mg 1.44mg 18%
Витамин B9 0µg 66µg 17%
Витамин B1 0mg 0.182mg 15%
Витамин B3 0mg 1.84mg 12%
Витамин B2 0mg 0.13mg 10%
Марганец 0mg 0.19mg 8%
Медь 0mg 0.06mg 7%
Витамин B5 0mg 0.297mg 6%
Клетчатка 0g 1.6g 6%
Фосфор 0mg 35mg 5%
Жиры 0g 2.7g 4%
Селен 0.5µg 2.9µg 4%
Белки 2.17g 4.2g 4%
Насыщенные жиры 0g 0.669g 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.345g 3%
Крахмал 8.36g 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.466g 3%
Магний 0mg 7mg 2%
Углеводы 89.08g 84g 2%
Холин 0mg 6mg 1%
Витамин K 0µg 1.1µg 1%
Витамин B6 0mg 0.013mg 1%
Калорийность 365kcal 378kcal 1%
Натрий 0mg 31mg 1%
Цинк 0.01mg 0.17mg 1%
Калий 4mg 41mg 1%
Кальций 0mg 12mg 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Чистые углеводы 89.08g 82.4g N/A
Сахар 80.7g 45.42g N/A
Витамин E 0mg 0.03mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Триптофан 0mg 0.061mg 0%
Треонин 0mg 0.123mg 0%
Изолейцин 0mg 0.165mg 0%
Лейцин 0mg 0.295mg 0%
Лизин 0mg 0.157mg 0%
Метионин 0mg 0.076mg 0%
Фенилаланин 1.186mg 0.203mg 0%
Валин 0mg 0.192mg 0%
Гистидин 0mg 0.088mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 89% 9%
Белки: 2.17 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 89.08 г
Вода: 8.75 г
Другое: 0 г
4% 3% 84% 8%
Белки: 4.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 84 г
Вода: 8 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +93.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~84g
Одинаковое количество вещества Вода ~8g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Aspartame - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169657/nutrients
  2. Печенье с предсказанием - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.