Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Baby ruth и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

Baby ruth vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1466.7%
Содержит больше Железо +384.6%
Содержит больше Магний +2050%
Содержит больше Калий +3457.1%
Содержит меньше Натрий -50.6%
Содержит больше Цинк +7100%
Содержит больше Медь +90.7%
Содержит больше Марганец +3090.9%
Содержит больше Фосфор +50%
Содержит больше Селен +168%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 24% 31% 41% 22% 30% 20% 75% 46% 14%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Содержит больше Кальций +1466.7%
Содержит больше Железо +384.6%
Содержит больше Магний +2050%
Содержит больше Калий +3457.1%
Содержит меньше Натрий -50.6%
Содержит больше Цинк +7100%
Содержит больше Медь +90.7%
Содержит больше Марганец +3090.9%
Содержит больше Фосфор +50%
Содержит больше Селен +168%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1833.3%
Содержит больше Витамин B2 +195.1%
Содержит больше Витамин B3 +13800%
Содержит больше Витамин B5 +2278.6%
Содержит больше Витамин B6 +4100%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 19% 0% 0% 15% 28% 24% 20% 10% 9% 8% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1833.3%
Содержит больше Витамин B2 +195.1%
Содержит больше Витамин B3 +13800%
Содержит больше Витамин B5 +2278.6%
Содержит больше Витамин B6 +4100%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +599%
Содержит больше Другое +72.9%
Содержит больше Белки +44.4%
Содержит больше Углеводы +39.7%
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +599%
Содержит больше Другое +72.9%
Содержит больше Белки +44.4%
Содержит больше Углеводы +39.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Baby ruth Gelatin dessert
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Baby ruth Gelatin dessert Мнение
62.8g 90.5g Gelatin dessert
Белки 5.4g 7.8g Gelatin dessert
Жиры 21.6g 0g Baby ruth
Углеводы 64.8g 90.5g Gelatin dessert
Калорийность 459kcal 381kcal Baby ruth
Сахар 54g 86.04g Baby ruth
Клетчатка 2g 0g Baby ruth
Кальций 47mg 3mg Baby ruth
Железо 0.63mg 0.13mg Baby ruth
Магний 43mg 2mg Baby ruth
Фосфор 94mg 141mg Gelatin dessert
Калий 249mg 7mg Baby ruth
Натрий 230mg 466mg Baby ruth
Цинк 0.72mg 0.01mg Baby ruth
Медь 0.225mg 0.118mg Baby ruth
Марганец 0.351mg 0.011mg Baby ruth
Селен 2.5µg 6.7µg Gelatin dessert
Витамин E 0.93mg 0mg Baby ruth
Витамин B1 0.058mg 0.003mg Baby ruth
Витамин B2 0.121mg 0.041mg Baby ruth
Витамин B3 1.251mg 0.009mg Baby ruth
Витамин B5 0.333mg 0.014mg Baby ruth
Витамин B6 0.042mg 0.001mg Baby ruth
Витамин B9, общий 12µg 3µg Baby ruth
Витамин B12 0.06µg 0µg Baby ruth
Витамин K 2.3µg 0µg Baby ruth
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert
Транс-жиры 0.05g Gelatin dessert
Насыщенные жиры 12.1g 0g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 5.557g 0g Baby ruth
Полиненасыщенные жиры 2.638g 0g Baby ruth

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Baby ruth Gelatin dessert
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
Baby ruth
1%
Gelatin dessert
Итоговая оценка минералов
31%
Baby ruth
21%
Gelatin dessert

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Baby ruth
Baby ruth содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Baby ruth
Baby ruth содержит меньше вещества Натрий (Разница - 236mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Baby ruth
Гликемический индекс продукта Baby ruth ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Baby ruth
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Baby ruth
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.