Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Baby ruth и Мед

Сравнить

Инфографика

Baby ruth vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 14% 22% 24% 75% 20% 40% 30% 46% 14%
Мед
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +2050%
Содержит больше КальцийКальций +683.3%
Содержит больше КалийКалий +378.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +50%
Содержит больше МедьМедь +525%
Содержит больше ЦинкЦинк +227.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +2250%
Содержит больше МарганецМарганец +338.8%
Содержит больше СеленСелен +212.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 19% 0% 15% 28% 23% 20% 9.7% 7.5% 5.8% 9% 19%
Мед
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +218.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +933.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +389.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +75%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Содержит больше ХолинХолин +1486.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Baby ruth Мед DV% diff.
Насыщенные жиры 12.1g 0g 55%
Фруктоза 40.94g 51%
Жиры 21.6g 0g 33%
Медь 0.225mg 0.036mg 21%
Полиненасыщенные жиры 2.638g 0g 18%
Мононенасыщенные жиры 5.557g 0g 14%
Фосфор 94mg 4mg 13%
Марганец 0.351mg 0.08mg 12%
Магний 43mg 2mg 10%
Белки 5.4g 0.3g 10%
Натрий 230mg 4mg 10%
Калорийность 459kcal 304kcal 8%
Витамин B3 1.251mg 0.121mg 7%
Клетчатка 2g 0.2g 7%
Холин 34.9mg 2.2mg 6%
Витамин B2 0.121mg 0.038mg 6%
Углеводы 64.8g 82.4g 6%
Витамин E 0.93mg 0mg 6%
Калий 249mg 52mg 6%
Витамин B5 0.333mg 0.068mg 5%
Цинк 0.72mg 0.22mg 5%
Витамин B1 0.058mg 0mg 5%
Кальций 47mg 6mg 4%
Витамин B12 0.06µg 0µg 3%
Витамин B9 12µg 2µg 3%
Селен 2.5µg 0.8µg 3%
Железо 0.63mg 0.42mg 3%
Витамин K 2.3µg 0µg 2%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Кофеин 4mg 0mg 1%
Витамин B6 0.042mg 0.024mg 1%
Чистые углеводы 62.8g 82.2g N/A
Сахар 54g 82.12g N/A
Транс-жиры 0.05g N/A
Триптофан 0.004mg 0%
Треонин 0.004mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.01mg 0%
Лизин 0.008mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0%
Валин 0.009mg 0%
Гистидин 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
Мед
2
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +1700%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +505%
Содержит больше УглеводыУглеводы +27.2%
Содержит больше ВодаВода +144.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.