Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Banana pudding и Baby ruth

Сравнить

Инфографика

Banana pudding vs Baby ruth infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +117%
Содержит больше Фосфор +129.8%
Содержит больше Железо +950%
Содержит больше Магний +258.3%
Содержит больше Калий +90.1%
Содержит меньше Натрий -22.3%
Содержит больше Цинк +118.2%
Содержит больше Медь +2150%
Содержит больше Марганец +11600%
Содержит больше Селен +25%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 31% 3% 9% 93% 12% 39% 10% 4% 1% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 24% 31% 41% 22% 30% 20% 75% 46% 14%
Содержит больше Кальций +117%
Содержит больше Фосфор +129.8%
Содержит больше Железо +950%
Содержит больше Магний +258.3%
Содержит больше Калий +90.1%
Содержит меньше Натрий -22.3%
Содержит больше Цинк +118.2%
Содержит больше Медь +2150%
Содержит больше Марганец +11600%
Содержит больше Селен +25%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +13.2%
Содержит больше Витамин B12 +400%
Содержит больше Витамин B1 +75.8%
Содержит больше Витамин B3 +1637.5%
Содержит больше Витамин B5 +24.7%
Содержит больше Витамин B6 +16.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 24% 3% 9% 32% 2% 17% 9% 3% 38% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 19% 0% 0% 15% 28% 24% 20% 10% 9% 8% 6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +13.2%
Содержит больше Витамин B12 +400%
Содержит больше Витамин B1 +75.8%
Содержит больше Витамин B3 +1637.5%
Содержит больше Витамин B5 +24.7%
Содержит больше Витамин B6 +16.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +966.1%
Содержит больше Белки +95.7%
Содержит больше Жиры +1170.6%
Содержит больше Углеводы +228.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.21
3% 2% 20% 75%
Белки: 2.76 г
Жиры: 1.7 г
Углеводы: 19.74 г
Вода: 74.52 г
Другое: 1.28 г
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше Вода +966.1%
Содержит больше Белки +95.7%
Содержит больше Жиры +1170.6%
Содержит больше Углеводы +228.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.21

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -92%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1108%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2135.6%
63% 30% 8%
Насыщенные жиры: 0.971 г
Мононенасыщенные жиры: 0.46 г
Полиненасыщенные жиры: 0.118 г
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: 2.638 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -92%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1108%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2135.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Banana pudding Baby ruth
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Banana pudding Baby ruth Мнение
19.74g 62.8g Baby ruth
Белки 2.76g 5.4g Baby ruth
Жиры 1.7g 21.6g Baby ruth
Углеводы 19.74g 64.8g Baby ruth
Калорийность 105kcal 459kcal Baby ruth
Сахар 54g Banana pudding
Клетчатка 0g 2g Baby ruth
Кальций 102mg 47mg Banana pudding
Железо 0.06mg 0.63mg Baby ruth
Магний 12mg 43mg Baby ruth
Фосфор 216mg 94mg Banana pudding
Калий 131mg 249mg Baby ruth
Натрий 296mg 230mg Baby ruth
Цинк 0.33mg 0.72mg Baby ruth
Медь 0.01mg 0.225mg Baby ruth
Марганец 0.003mg 0.351mg Baby ruth
Селен 2µg 2.5µg Baby ruth
Витамин A 170IU 0IU Banana pudding
Витамин A, RAE 46µg 0µg Banana pudding
Витамин E 0.93mg Baby ruth
Витамин D 33IU 0IU Banana pudding
Витамин D 0.8µg 0µg Banana pudding
Витамин C 0.8mg 0mg Banana pudding
Витамин B1 0.033mg 0.058mg Baby ruth
Витамин B2 0.137mg 0.121mg Banana pudding
Витамин B3 0.072mg 1.251mg Baby ruth
Витамин B5 0.267mg 0.333mg Baby ruth
Витамин B6 0.036mg 0.042mg Baby ruth
Витамин B9, общий 4µg 12µg Baby ruth
Витамин B12 0.3µg 0.06µg Banana pudding
Витамин K 2.3µg Baby ruth
Триптофан 0.039mg Banana pudding
Треонин 0.125mg Banana pudding
Изолейцин 0.167mg Banana pudding
Лейцин 0.271mg Banana pudding
Лизин 0.219mg Banana pudding
Метионин 0.07mg Banana pudding
Фенилаланин 0.134mg Banana pudding
Валин 0.185mg Banana pudding
Гистидин 0.075mg Banana pudding
Холестерин 6mg 0mg Baby ruth
Транс-жиры 0.05g Banana pudding
Насыщенные жиры 0.971g 12.1g Banana pudding
Мононенасыщенные жиры 0.46g 5.557g Baby ruth
Полиненасыщенные жиры 0.118g 2.638g Baby ruth

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Banana pudding Baby ruth
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Banana pudding
11%
Baby ruth
Итоговая оценка минералов
21%
Banana pudding
31%
Baby ruth

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Banana pudding
Banana pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Banana pudding
Banana pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.129g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Baby ruth
Baby ruth содержит меньше вещества Натрий (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Baby ruth
Baby ruth содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Baby ruth
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Banana pudding - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167588/nutrients
  2. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.