Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Banana pudding и Starburst

Сравнить

Инфографика

Banana pudding vs Starburst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +500%
Содержит больше Магний +1100%
Содержит больше Фосфор +4220%
Содержит больше Калий +6450%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Селен +150%
Содержит меньше Натрий -99.3%
Содержит больше Медь +20%
Содержит больше Марганец +400%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 31% 3% 9% 93% 12% 39% 10% 4% 1% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 1% 3% 1% 1% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +500%
Содержит больше Магний +1100%
Содержит больше Фосфор +4220%
Содержит больше Калий +6450%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Селен +150%
Содержит меньше Натрий -99.3%
Содержит больше Медь +20%
Содержит больше Марганец +400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +16900%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +3200%
Содержит больше Витамин B2 +6750%
Содержит больше Витамин B3 +1340%
Содержит больше Витамин B5 +662.9%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +7237.5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 24% 3% 9% 32% 2% 17% 9% 3% 38% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 7% 0% 196% 1% 1% 1% 3% 0% 1% 0% 6%
Содержит больше Витамин A +16900%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +3200%
Содержит больше Витамин B2 +6750%
Содержит больше Витамин B3 +1340%
Содержит больше Витамин B5 +662.9%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +7237.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +573.2%
Содержит больше Вода +775.7%
Содержит больше Другое +326.7%
Содержит больше Жиры +382.9%
Содержит больше Углеводы +318.3%
3% 2% 20% 75%
Белки: 2.76 г
Жиры: 1.7 г
Углеводы: 19.74 г
Вода: 74.52 г
Другое: 1.28 г
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +573.2%
Содержит больше Вода +775.7%
Содержит больше Другое +326.7%
Содержит больше Жиры +382.9%
Содержит больше Углеводы +318.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
63% 30% 8%
Насыщенные жиры: 0.971 г
Мононенасыщенные жиры: 0.46 г
Полиненасыщенные жиры: 0.118 г
100%
Насыщенные жиры: 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Banana pudding Starburst
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Banana pudding Starburst Мнение
19.74g 82.57g Starburst
Белки 2.76g 0.41g Banana pudding
Жиры 1.7g 8.21g Starburst
Углеводы 19.74g 82.57g Starburst
Калорийность 105kcal 408kcal Starburst
Сахар 58.12g Banana pudding
Кальций 102mg 0mg Banana pudding
Железо 0.06mg 0.01mg Banana pudding
Магний 12mg 1mg Banana pudding
Фосфор 216mg 5mg Banana pudding
Калий 131mg 2mg Banana pudding
Натрий 296mg 2mg Starburst
Цинк 0.33mg 0mg Banana pudding
Медь 0.01mg 0.012mg Starburst
Марганец 0.003mg 0.015mg Starburst
Селен 2µg 0.8µg Banana pudding
Витамин A 170IU 1IU Banana pudding
Витамин A, RAE 46µg 0µg Banana pudding
Витамин E 0.33mg Starburst
Витамин D 33IU 0IU Banana pudding
Витамин D 0.8µg 0µg Banana pudding
Витамин C 0.8mg 58.7mg Starburst
Витамин B1 0.033mg 0.001mg Banana pudding
Витамин B2 0.137mg 0.002mg Banana pudding
Витамин B3 0.072mg 0.005mg Banana pudding
Витамин B5 0.267mg 0.035mg Banana pudding
Витамин B6 0.036mg 0mg Banana pudding
Витамин B9, общий 4µg 1µg Banana pudding
Витамин B12 0.3µg 0µg Banana pudding
Витамин K 2.1µg Starburst
Триптофан 0.039mg Banana pudding
Треонин 0.125mg Banana pudding
Изолейцин 0.167mg Banana pudding
Лейцин 0.271mg Banana pudding
Лизин 0.219mg Banana pudding
Метионин 0.07mg Banana pudding
Фенилаланин 0.134mg Banana pudding
Валин 0.185mg Banana pudding
Гистидин 0.075mg Banana pudding
Холестерин 6mg 0mg Starburst
Транс-жиры 0.141g Banana pudding
Насыщенные жиры 0.971g 7.778g Banana pudding
Мононенасыщенные жиры 0.46g 0g Banana pudding
Полиненасыщенные жиры 0.118g 0g Banana pudding

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Banana pudding Starburst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Banana pudding
18%
Starburst
Итоговая оценка минералов
21%
Banana pudding
1%
Starburst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 294mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Banana pudding
Banana pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Banana pudding
Banana pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.807g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Banana pudding
Продукт Banana pudding более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Banana pudding
Продукт Banana pudding более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Banana pudding - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167588/nutrients
  2. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.