Сравнить продукты Банановый пудинг и Twix
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +42% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1250% |
| Содержит больше МедьМедь | +1870% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +221.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9000% |
| Содержит больше СеленСелен | +115% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +130% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +369.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1440.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.971g | 18.96g | 82% |
| Жиры | 1.7g | 24.85g | 36% |
| Медь | 0.01mg | 0.197mg | 21% |
| Калорийность | 105kcal | 502kcal | 20% |
| Фосфор | 216mg | 105mg | 16% |
| Углеводы | 19.74g | 64.8g | 15% |
| Марганец | 0.003mg | 0.273mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.155mg | 10% |
| Железо | 0.06mg | 0.81mg | 9% |
| Цинк | 0.33mg | 1.06mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.072mg | 1.109mg | 6% |
| Витамин B9 | 4µg | 26µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.46g | 2.988g | 6% |
| Витамин E | 0.74mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.208mg | 5% |
| Витамин K | 5.6µg | 5% | |
| Белки | 2.76g | 4.91g | 4% |
| Витамин D | 33 IU | 0 IU | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Магний | 12mg | 27mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Натрий | 296mg | 198mg | 4% |
| Селен | 2µg | 4.3µg | 4% |
| Холин | 20.9mg | 4% | |
| Витамин A | 46µg | 20µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.118g | 0.628g | 3% |
| Калий | 131mg | 186mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.025mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.33µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.6g | 0.98g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 380kcal | 1022kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 95g | 20g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.6 | 0.19 | N/A |
| Витамин C | 0.8mg | 0.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 19.74g | 63.7g | N/A |
| Холестерин | 6mg | 7mg | 0% |
| Кальций | 102mg | 106mg | 0% |
| Сахар | 48.25g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.267mg | 0.265mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.342g | N/A | |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.125mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.167mg | 0% | |
| Лейцин | 0.271mg | 0% | |
| Лизин | 0.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.07mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.134mg | 0% | |
| Валин | 0.185mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.76 г
Жиры:
1.7 г
Углеводы:
19.74 г
Вода:
74.52 г
Другое:
1.28 г
Белки:
4.91 г
Жиры:
24.85 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
4.23 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше ВодаВода | +1661.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +77.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1361.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +228.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.971 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.118 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.988 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.628 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +549.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +432.2% |
