Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Banana pudding и Нуга

Сравнить

Инфографика

Banana pudding vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 31% 12% 2.3% 3.3% 9% 93% 39% 0.39% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Содержит больше КальцийКальций +218.8%
Содержит больше КалийКалий +24.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +292.7%
Содержит больше МагнийМагний +166.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +883.3%
Содержит больше МедьМедь +1240%
Содержит больше ЦинкЦинк +27.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.9%
Содержит больше МарганецМарганец +10033.3%
Содержит больше СеленСелен +30%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 15% 0% 12% 8.3% 32% 1.4% 16% 8.3% 38% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +166.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +153.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +345%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +80%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +563.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.148mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Banana pudding Нуга DV% diff.
Углеводы 19.74g 92.39g 24%
Фосфор 216mg 55mg 23%
Витамин E 2.77mg 18%
Калорийность 105kcal 398kcal 15%
Медь 0.01mg 0.134mg 14%
Клетчатка 0g 3.3g 13%
Марганец 0.003mg 0.304mg 13%
Витамин B12 0.3µg 0.01µg 12%
Натрий 296mg 33mg 11%
Кальций 102mg 32mg 7%
Железо 0.06mg 0.59mg 7%
Магний 12mg 32mg 5%
Витамин A 46µg 0µg 5%
Витамин D 33IU 0IU 4%
Витамин B5 0.267mg 0.06mg 4%
Витамин D 0.8µg 0µg 4%
Насыщенные жиры 0.971g 1.667g 3%
Витамин B3 0.072mg 0.478mg 3%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Витамин B1 0.033mg 0.013mg 2%
Витамин C 0.8mg 0.3mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.118g 0g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.46g 0g 1%
Калий 131mg 105mg 1%
Витамин B6 0.036mg 0.02mg 1%
Холин 5.1mg 1%
Витамин B2 0.137mg 0.148mg 1%
Селен 2µg 2.6µg 1%
Белки 2.76g 3.33g 1%
Цинк 0.33mg 0.42mg 1%
Жиры 1.7g 1.67g 0%
Чистые углеводы 19.74g 89.09g N/A
Сахар 44.97g N/A
Витамин B9 4µg 5µg 0%
Триптофан 0.039mg 0%
Треонин 0.125mg 0%
Изолейцин 0.167mg 0%
Лейцин 0.271mg 0%
Лизин 0.219mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.134mg 0%
Валин 0.185mg 0%
Гистидин 0.075mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 20% 75%
Белки: 2.76 г
Жиры: 1.7 г
Углеводы: 19.74 г
Вода: 74.52 г
Другое: 1.28 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше ВодаВода +3366%
Содержит больше ДругоеДругое +178.3%
Содержит больше БелкиБелки +20.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +368%
Одинаковое количество вещества Жиры ~1.67g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
63% 30% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.971 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.46 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.118 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -41.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Banana pudding - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167588/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.