Сравнить продукты Banana pudding и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+101.9%
Содержит
больше
Железо
+1450%
Содержит
больше
Магний
+141.7%
Содержит
больше
Калий
+90.1%
Содержит
меньше
Натрий
-74.3%
Содержит
больше
Цинк
+75.8%
Содержит
больше
Медь
+1250%
Содержит
больше
Марганец
+4566.7%
Содержит
больше
Селен
+25%
Одинаковое количество вещества Кальций - 109
Содержит
больше
Фосфор
+101.9%
Содержит
больше
Железо
+1450%
Содержит
больше
Магний
+141.7%
Содержит
больше
Калий
+90.1%
Содержит
меньше
Натрий
-74.3%
Содержит
больше
Цинк
+75.8%
Содержит
больше
Медь
+1250%
Содержит
больше
Марганец
+4566.7%
Содержит
больше
Селен
+25%
Одинаковое количество вещества Кальций - 109
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+300%
Содержит
больше
Витамин C
+14.3%
Содержит
больше
Витамин A
+144.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+41.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+213.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+107.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+52.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.29
Содержит
больше
Витамин D
+300%
Содержит
больше
Витамин C
+14.3%
Содержит
больше
Витамин A
+144.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+41.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+213.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+107.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+52.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.29
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+33.8%
Содержит
больше
Белки
+37.7%
Содержит
больше
Жиры
+547.1%
Содержит
больше
Углеводы
+42.9%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.3
Белки:
2.76 г
Жиры:
1.7 г
Углеводы:
19.74 г
Вода:
74.52 г
Другое:
1.28 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Содержит
больше
Вода
+33.8%
Содержит
больше
Белки
+37.7%
Содержит
больше
Жиры
+547.1%
Содержит
больше
Углеводы
+42.9%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+597.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+247.5%
Насыщенные жиры:
0.971 г
Мононенасыщенные жиры:
0.46 г
Полиненасыщенные жиры:
0.118 г
Насыщенные жиры:
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
0.41 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+597.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+247.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
19.74g | 27g | ||
Белки | 2.76g | 3.8g | |
Жиры | 1.7g | 11g | |
Углеводы | 19.74g | 28.2g | |
Калорийность | 105kcal | 216kcal | |
Сахар | 25.36g | ||
Клетчатка | 0g | 1.2g | |
Кальций | 102mg | 109mg | |
Железо | 0.06mg | 0.93mg | |
Магний | 12mg | 29mg | |
Фосфор | 216mg | 107mg | |
Калий | 131mg | 249mg | |
Натрий | 296mg | 76mg | |
Цинк | 0.33mg | 0.58mg | |
Медь | 0.01mg | 0.135mg | |
Марганец | 0.003mg | 0.14mg | |
Селен | 2µg | 2.5µg | |
Витамин A | 170IU | 416IU | |
Витамин A, RAE | 46µg | 118µg | |
Витамин E | 0.3mg | ||
Витамин D | 33IU | 8IU | |
Витамин D | 0.8µg | 0.2µg | |
Витамин C | 0.8mg | 0.7mg | |
Витамин B1 | 0.033mg | 0.042mg | |
Витамин B2 | 0.137mg | 0.194mg | |
Витамин B3 | 0.072mg | 0.226mg | |
Витамин B5 | 0.267mg | 0.554mg | |
Витамин B6 | 0.036mg | 0.055mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 16µg | |
Витамин B12 | 0.3µg | 0.29µg | |
Витамин K | 0.3µg | ||
Триптофан | 0.039mg | ||
Треонин | 0.125mg | ||
Изолейцин | 0.167mg | ||
Лейцин | 0.271mg | ||
Лизин | 0.219mg | ||
Метионин | 0.07mg | ||
Фенилаланин | 0.134mg | ||
Валин | 0.185mg | ||
Гистидин | 0.075mg | ||
Холестерин | 6mg | 34mg | |
Насыщенные жиры | 0.971g | 6.8g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.46g | 3.21g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.118g | 0.41g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
16%
Итоговая оценка минералов
21%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 220mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Banana pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Banana pudding содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Banana pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.829g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Banana pudding ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна