Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Bear meat и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Bear meat vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +941.7%
Содержит больше Магний +43.8%
Содержит больше Фосфор +26.9%
Содержит меньше Натрий -93.6%
Содержит больше Цинк +389%
Содержит больше Медь +85%
Содержит больше Кальций +860%
Содержит больше Селен +51.8%
Одинаковое количество вещества Калий - 281
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 403% 17% 73% 24% 10% 281% 50% 0% 62%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 39% 12% 58% 25% 146% 58% 27% 6% 93%
Содержит больше Железо +941.7%
Содержит больше Магний +43.8%
Содержит больше Фосфор +26.9%
Содержит меньше Натрий -93.6%
Содержит больше Цинк +389%
Содержит больше Медь +85%
Содержит больше Кальций +860%
Содержит больше Селен +51.8%
Одинаковое количество вещества Калий - 281

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +81.5%
Содержит больше Витамин B2 +256.5%
Содержит больше Витамин B6 +123.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +20%
Содержит больше Витамин B12 +20.5%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +150%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.3
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 10% 0% 0% 25% 190% 63% 0% 67% 5% 309% 5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 9% 0% 63% 54% 62% 4% 30% 4% 257% 0%
Содержит больше Витамин E +81.5%
Содержит больше Витамин B2 +256.5%
Содержит больше Витамин B6 +123.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +20%
Содержит больше Витамин B12 +20.5%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +150%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.3

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +126.7%
Содержит больше Жиры +107.6%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +465.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 51.3
32% 13% 54%
Белки: 32.42 г
Жиры: 13.39 г
Углеводы: 0 г
Вода: 53.55 г
Другое: 0.64 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше Белки +126.7%
Содержит больше Жиры +107.6%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +465.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 51.3

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -64.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +135.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +17.9%
31% 49% 21%
Насыщенные жиры: 3.54 г
Мононенасыщенные жиры: 5.66 г
Полиненасыщенные жиры: 2.4 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: 2.83 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -64.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +135.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +17.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bear meat Brotwurst
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bear meat Brotwurst Мнение
0g 2.98g Brotwurst
Белки 32.42g 14.3g Bear meat
Жиры 13.39g 27.8g Brotwurst
Углеводы 0g 2.98g Brotwurst
Калорийность 259kcal 323kcal Brotwurst
Сахар 0g 2.98g Bear meat
Кальций 5mg 48mg Brotwurst
Железо 10.73mg 1.03mg Bear meat
Магний 23mg 16mg Bear meat
Фосфор 170mg 134mg Bear meat
Калий 263mg 281mg Brotwurst
Натрий 71mg 1112mg Bear meat
Цинк 10.27mg 2.1mg Bear meat
Медь 0.148mg 0.08mg Bear meat
Марганец 0.04mg Brotwurst
Селен 11.2µg 17µg Brotwurst
Витамин E 0.49mg 0.27mg Bear meat
Витамин D 0IU 11IU Brotwurst
Витамин D 0µg 0.3µg Brotwurst
Витамин B1 0.1mg 0.25mg Brotwurst
Витамин B2 0.82mg 0.23mg Bear meat
Витамин B3 3.35mg 3.3mg Bear meat
Витамин B5 0.06mg Brotwurst
Витамин B6 0.29mg 0.13mg Bear meat
Витамин B9, общий 6µg 5µg Bear meat
Витамин B12 2.47µg 2.05µg Bear meat
Витамин K 1.8µg 0µg Bear meat
Триптофан 0.13mg Brotwurst
Треонин 0.6mg Brotwurst
Изолейцин 0.61mg Brotwurst
Лейцин 1.08mg Brotwurst
Лизин 1.14mg Brotwurst
Метионин 0.37mg Brotwurst
Фенилаланин 0.54mg Brotwurst
Валин 0.68mg Brotwurst
Гистидин 0.44mg Brotwurst
Холестерин 98mg 63mg Brotwurst
Насыщенные жиры 3.54g 9.93g Bear meat
0.037g 0g Bear meat
0.034g 0g Bear meat
Мононенасыщенные жиры 5.66g 13.34g Brotwurst
Полиненасыщенные жиры 2.4g 2.83g Brotwurst

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bear meat Brotwurst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
Bear meat
40%
Brotwurst
Итоговая оценка минералов
92%
Bear meat
47%
Brotwurst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Brotwurst
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bear meat
Bear meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bear meat
Bear meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1041mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bear meat
Bear meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.39g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Bear meat
Продукт Bear meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bear meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173846/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.