Сравнить продукты Bison, ground, grass-fed, cooked и Deer meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +182.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +43.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +77.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +210% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +48.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.45 г
Жиры:
8.62 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.09 г
Другое:
0.84 г
Белки:
29.9 г
Жиры:
2.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.2 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +266.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.489 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.293 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.402 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.142 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.554 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.127 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +494.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +216.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.44µg | 3.62µg | 49% |
| Селен | 31.1µg | 11µg | 37% |
| Витамин B2 | 0.264mg | 0.563mg | 23% |
| Витамин B3 | 5.966mg | 8.78mg | 18% |
| Холин | 97.2mg | 18% | |
| Витамин B5 | 0.856mg | 17% | |
| Витамин B6 | 0.401mg | 0.614mg | 16% |
| Железо | 3.19mg | 4.25mg | 13% |
| Цинк | 5.34mg | 3.99mg | 12% |
| Фосфор | 213mg | 299mg | 12% |
| Медь | 0.151mg | 0.254mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 3.489g | 1.142g | 11% |
| Витамин B1 | 0.139mg | 0.26mg | 10% |
| Жиры | 8.62g | 2.35g | 10% |
| Белки | 25.45g | 29.9g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.293g | 0.554g | 7% |
| Холестерин | 71mg | 88mg | 6% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.62mg | 3% |
| Витамин B9 | 16µg | 9µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.402g | 0.127g | 2% |
| Калорийность | 179kcal | 149kcal | 2% |
| Калий | 353mg | 434mg | 2% |
| Магний | 23mg | 33mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Марганец | 0.022mg | 1% | |
| Натрий | 76mg | 57mg | 1% |
| Кальций | 14mg | 5mg | 1% |
| Триптофан | 0.192mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 1.155mg | 1.133mg | 0% |
| Изолейцин | 1.229mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 2.184mg | 2.28mg | 0% |
| Лизин | 2.362mg | 2.434mg | 0% |
| Метионин | 0.688mg | 0.7mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.081mg | 1.133mg | 0% |
| Валин | 1.37mg | 1.455mg | 0% |
| Гистидин | 0.933mg | 0.895mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
79%
Итоговая оценка минералов
64%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.347g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bison, ground, grass-fed, cooked содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах