Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Bit-o-honey и Starburst

Сравнить

Инфографика

Bit-o-honey vs Starburst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1900%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Фосфор +460%
Содержит больше Калий +2100%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +116.7%
Содержит больше Марганец +153.3%
Содержит больше Селен +62.5%
Содержит меньше Натрий -99.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 1% 3% 1% 1% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1900%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Фосфор +460%
Содержит больше Калий +2100%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +116.7%
Содержит больше Марганец +153.3%
Содержит больше Селен +62.5%
Содержит меньше Натрий -99.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +5900%
Содержит больше Витамин B2 +2100%
Содержит больше Витамин B3 +1280%
Содержит больше Витамин B5 +134.3%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +7237.5%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.33
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 7% 0% 196% 1% 1% 1% 3% 0% 1% 0% 6%
Содержит больше Витамин B1 +5900%
Содержит больше Витамин B2 +2100%
Содержит больше Витамин B3 +1280%
Содержит больше Витамин B5 +134.3%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +7237.5%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.33

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +387.8%
Содержит больше Другое +336.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 8.21
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.57
Одинаковое количество вещества Вода - 8.51
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +387.8%
Содержит больше Другое +336.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 8.21
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.57
Одинаковое количество вещества Вода - 8.51

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -29.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.338 г
100%
Насыщенные жиры: 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -29.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bit-o-honey Starburst
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bit-o-honey Starburst Мнение
80.69g 82.57g Starburst
Белки 2g 0.41g Bit-o-honey
Жиры 7.5g 8.21g Starburst
Углеводы 80.89g 82.57g Starburst
Калорийность 375kcal 408kcal Starburst
Сахар 48g 58.12g Bit-o-honey
Клетчатка 0.2g 0g Bit-o-honey
Кальций 35mg 0mg Bit-o-honey
Железо 0.2mg 0.01mg Bit-o-honey
Магний 7mg 1mg Bit-o-honey
Фосфор 28mg 5mg Bit-o-honey
Калий 44mg 2mg Bit-o-honey
Натрий 295mg 2mg Starburst
Цинк 0.49mg 0mg Bit-o-honey
Медь 0.026mg 0.012mg Bit-o-honey
Марганец 0.038mg 0.015mg Bit-o-honey
Селен 1.3µg 0.8µg Bit-o-honey
Витамин A 0IU 1IU Starburst
Витамин E 0.3mg 0.33mg Starburst
Витамин C 0.8mg 58.7mg Starburst
Витамин B1 0.06mg 0.001mg Bit-o-honey
Витамин B2 0.044mg 0.002mg Bit-o-honey
Витамин B3 0.069mg 0.005mg Bit-o-honey
Витамин B5 0.082mg 0.035mg Bit-o-honey
Витамин B6 0.009mg 0mg Bit-o-honey
Витамин B9, общий 2µg 1µg Bit-o-honey
Витамин B12 0.06µg 0µg Bit-o-honey
Витамин K 0µg 2.1µg Starburst
Транс-жиры 0g 0.141g Bit-o-honey
Насыщенные жиры 5.5g 7.778g Bit-o-honey
Мононенасыщенные жиры 1.03g 0g Bit-o-honey
Полиненасыщенные жиры 0.338g 0g Bit-o-honey

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bit-o-honey Starburst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Bit-o-honey
18%
Starburst
Итоговая оценка минералов
11%
Bit-o-honey
1%
Starburst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 293mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.278g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bit-o-honey
Продукт Bit-o-honey более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.