Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Bit-o-honey
  5. Compare
  6. Bit-o-honey vs. Маршмэллоу

Сравнить продукты Bit-o-honey и Маршмэллоу

Сравнить

Инфографика

Bit-o-honey vs Маршмэллоу infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Bit-o-honey
Bit-o-honey
6
:
4
Маршмэллоу
Маршмэллоу
Содержит больше Кальций +1066.7%
Содержит больше Магний +250%
Содержит больше Фосфор +250%
Содержит больше Калий +780%
Содержит больше Цинк +1125%
Содержит больше Марганец +375%
Содержит больше Железо +15%
Содержит меньше Натрий -72.9%
Содержит больше Медь +273.1%
Содержит больше Селен +30.8%
Bit-o-honey
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Маршмэллоу
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 9% 2% 4% 1% 11% 2% 33% 2% 10%
Содержит больше Кальций +1066.7%
Содержит больше Магний +250%
Содержит больше Фосфор +250%
Содержит больше Калий +780%
Содержит больше Цинк +1125%
Содержит больше Марганец +375%
Содержит больше Железо +15%
Содержит меньше Натрий -72.9%
Содержит больше Медь +273.1%
Содержит больше Селен +30.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Bit-o-honey
Bit-o-honey
8
:
1
Маршмэллоу
Маршмэллоу
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +5900%
Содержит больше Витамин B2 +4300%
Содержит больше Витамин B5 +1540%
Содержит больше Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +13%
Bit-o-honey
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Маршмэллоу
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 1% 2% 1% 1% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +5900%
Содержит больше Витамин B2 +4300%
Содержит больше Витамин B5 +1540%
Содержит больше Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +13%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bit-o-honey
Bit-o-honey
3
:
2
Маршмэллоу
Маршмэллоу
Содержит больше Белки +11.1%
Содержит больше Жиры +3650%
Содержит больше Другое +336.7%
Содержит больше Вода +97.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.8
Одинаковое количество вещества Углеводы - 81.3
Bit-o-honey
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Маршмэллоу
2% 81% 16%
Белки: 1.8 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 81.3 г
Вода: 16.4 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +11.1%
Содержит больше Жиры +3650%
Содержит больше Другое +336.7%
Содержит больше Вода +97.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.8
Одинаковое количество вещества Углеводы - 81.3

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bit-o-honey
Bit-o-honey
2
:
1
Маршмэллоу
Маршмэллоу
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1187.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +619.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99%
Bit-o-honey
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.338 г
Маршмэллоу
31% 44% 26%
Насыщенные жиры: 0.056 г
Мононенасыщенные жиры: 0.08 г
Полиненасыщенные жиры: 0.047 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1187.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +619.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bit-o-honey Маршмэллоу
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bit-o-honey Маршмэллоу Мнение
80.69g 81.2g Маршмэллоу
Белки 2g 1.8g Bit-o-honey
Жиры 7.5g 0.2g Bit-o-honey
Углеводы 80.89g 81.3g Маршмэллоу
Калорийность 375kcal 318kcal Bit-o-honey
Сахар 48g 57.56g Bit-o-honey
Клетчатка 0.2g 0.1g Bit-o-honey
Кальций 35mg 3mg Bit-o-honey
Железо 0.2mg 0.23mg Маршмэллоу
Магний 7mg 2mg Bit-o-honey
Фосфор 28mg 8mg Bit-o-honey
Калий 44mg 5mg Bit-o-honey
Натрий 295mg 80mg Маршмэллоу
Цинк 0.49mg 0.04mg Bit-o-honey
Медь 0.026mg 0.097mg Маршмэллоу
Марганец 0.038mg 0.008mg Bit-o-honey
Селен 1.3µg 1.7µg Маршмэллоу
Витамин E 0.3mg 0mg Bit-o-honey
Витамин C 0.8mg 0mg Bit-o-honey
Витамин B1 0.06mg 0.001mg Bit-o-honey
Витамин B2 0.044mg 0.001mg Bit-o-honey
Витамин B3 0.069mg 0.078mg Маршмэллоу
Витамин B5 0.082mg 0.005mg Bit-o-honey
Витамин B6 0.009mg 0.003mg Bit-o-honey
Витамин B9, общий 2µg 1µg Bit-o-honey
Витамин B12 0.06µg 0µg Bit-o-honey
Треонин 0.035mg Маршмэллоу
Изолейцин 0.028mg Маршмэллоу
Лейцин 0.066mg Маршмэллоу
Лизин 0.077mg Маршмэллоу
Метионин 0.015mg Маршмэллоу
Фенилаланин 0.042mg Маршмэллоу
Валин 0.05mg Маршмэллоу
Гистидин 0.017mg Маршмэллоу
Насыщенные жиры 5.5g 0.056g Маршмэллоу
Мононенасыщенные жиры 1.03g 0.08g Bit-o-honey
Полиненасыщенные жиры 0.338g 0.047g Bit-o-honey

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bit-o-honey Маршмэллоу
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Almond joy
Almond joy
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Tootsie roll
Tootsie roll
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Butterfinger
Butterfinger
Маршмэллоу
Маршмэллоу vs Халва
Халва
Маршмэллоу
Маршмэллоу vs Candy bar
Candy bar
Маршмэллоу
Маршмэллоу vs Жевательная резинка
Жевательная резинка

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Bit-o-honey
0%
Маршмэллоу
Итоговая оценка минералов
11%
Bit-o-honey
7%
Маршмэллоу

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маршмэллоу
Маршмэллоу содержит меньше вещества Натрий (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маршмэллоу
Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.444g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.56g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bit-o-honey
Гликемический индекс продукта Bit-o-honey ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bit-o-honey
Bit-o-honey дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bit-o-honey
Продукт Bit-o-honey более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Bit-o-honey
Продукт Bit-o-honey более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. Маршмэллоу - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167995/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.