Сравнить продукты Black bean soup и Говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +337.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +525% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +240.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +294.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +358.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +340% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +125% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +725% |
| Содержит больше ХолинХолин | +121.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 970mg | 325mg | 28% |
| Медь | 0.3mg | 0.06mg | 27% |
| Клетчатка | 6.8g | 0.3g | 26% |
| Марганец | 0.5mg | 0.109mg | 17% |
| Витамин B9 | 66µg | 8µg | 15% |
| Железо | 1.5mg | 0.44mg | 13% |
| Фосфор | 75mg | 19mg | 8% |
| Магний | 33mg | 3mg | 7% |
| Калий | 250mg | 40mg | 6% |
| Белки | 4.83g | 1.93g | 6% |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.015mg | 4% |
| Углеводы | 15.42g | 3.58g | 4% |
| Цинк | 1.1mg | 0.62mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Калорийность | 91kcal | 34kcal | 3% |
| Кальций | 35mg | 8mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин A | 22µg | 5µg | 2% |
| Холин | 15.5mg | 7mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.34g | 0.455g | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.8µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 0.195g | 1% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.024mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.028mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.5mg | 1% |
| Жиры | 1.32g | 1.23g | 0% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 3.28g | N/A |
| Сахар | 2.49g | 1.03g | N/A |
| Витамин B3 | 0.41mg | 0.425mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.48g | 0.495g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.83 г
Жиры:
1.32 г
Углеводы:
15.42 г
Вода:
75.33 г
Другое:
3.1 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +150.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +330.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +181.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +110.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.495g
