Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Грибной суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +29% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +388.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +275% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +933.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +58.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +505.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2425% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +151.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +192.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.33g
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +628.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.472g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 34kcal | 39kcal |
|
| Белки | 1.93g | 0.66g |
|
| Жиры | 1.23g | 2.59g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| 3.28g | 3.03g |
|
|
| Углеводы | 3.58g | 3.33g |
|
| Холестерин | 2mg | 0mg |
|
| Витамин D | 0IU | 4IU |
|
| Магний | 3mg | 2mg |
|
| Кальций | 8mg | 7mg |
|
| Калий | 40mg | 31mg |
|
| Железо | 0.44mg | 0.09mg |
|
| Сахар | 1.03g | 0.2g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0.3g | |
| Медь | 0.06mg | 0.016mg |
|
| Цинк | 0.62mg | 0.06mg |
|
| Фосфор | 19mg | 12mg |
|
| Натрий | 325mg | 340mg |
|
| Витамин A | 101IU | 4IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.5mg | 0.24mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Марганец | 0.109mg | 0.018mg |
|
| Селен | 3µg | 1.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.006mg |
|
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.008mg |
|
| Витамин B3 | 0.425mg | 0.169mg |
|
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.072mg |
|
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.007mg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.8µg | 9.6µg |
|
| Витамин B9 | 8µg | 1µg |
|
| Холин | 7mg | 4.7mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.455g | 0.472g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.495g | 0.597g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.195g | 1.42g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
4%
Итоговая оценка минералов
14%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Грибной суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Грибной суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.83g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Грибной суп ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.017g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Говяжий суп с лапшой более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Говяжий суп с лапшой более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна