Сравнить продукты Blood sausage и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +521.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +639.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +509.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +107.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +175% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +225% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +105% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +131% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.3g
Одинаковое количество вещества
Вода
~51.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 379kcal | 323kcal |
|
| Белки | 14.6g | 14.3g |
|
| Жиры | 34.5g | 27.8g |
|
| 1.29g | 2.98g |
|
|
| Углеводы | 1.29g | 2.98g |
|
| Холестерин | 120mg | 63mg |
|
| Витамин D | 52IU | 11IU |
|
| Магний | 8mg | 16mg |
|
| Кальций | 6mg | 48mg |
|
| Калий | 38mg | 281mg |
|
| Железо | 6.4mg | 1.03mg |
|
| Сахар | 1.29g | 2.98g |
|
| Медь | 0.04mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 1.3mg | 2.1mg |
|
| Фосфор | 22mg | 134mg |
|
| Натрий | 680mg | 1112mg |
|
| Витамин E | 0.13mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 1.3µg | 0.3µg |
|
| Марганец | 0.01mg | 0.04mg |
|
| Селен | 15.5µg | 17µg |
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 1.2mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.13mg |
|
| Витамин B12 | 1µg | 2.05µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | |
| Холин | 72.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 13.4g | 9.93g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 15.9g | 13.34g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 2.83g |
|
| Триптофан | 0.18mg | 0.13mg |
|
| Треонин | 0.57mg | 0.6mg |
|
| Изолейцин | 0.32mg | 0.61mg |
|
| Лейцин | 1.39mg | 1.08mg |
|
| Лизин | 1.05mg | 1.14mg |
|
| Метионин | 0.2mg | 0.37mg |
|
| Фенилаланин | 0.82mg | 0.54mg |
|
| Валин | 1.02mg | 0.68mg |
|
| Гистидин | 0.71mg | 0.44mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
37%
Итоговая оценка минералов
48%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Brotwurst содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.47g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Brotwurst более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Blood sausage содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Blood sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 432mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах