Сравнить продукты Blue cheese dressing и Кокосовое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3600% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +950% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3790.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14216.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +5866.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.37 г
Жиры:
51.1 г
Углеводы:
4.77 г
Вода:
39.71 г
Другое:
3.05 г
Белки:
0 г
Жиры:
99.06 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.03 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +132266.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +235.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.275 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.279 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
27.545 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
82.475 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.332 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.702 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +109.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1518.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 8.275g | 82.475g | 337% |
| Полиненасыщенные жиры | 27.545g | 1.702g | 172% |
| Жиры | 51.1g | 99.06g | 74% |
| Витамин K | 85.9µg | 0.6µg | 71% |
| Витамин E | 4.28mg | 0.11mg | 28% |
| Натрий | 642mg | 0mg | 28% |
| Калорийность | 484kcal | 892kcal | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.279g | 6.332g | 17% |
| Фосфор | 74mg | 0mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.27µg | 0µg | 11% |
| Холестерин | 31mg | 0mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.388mg | 0mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0mg | 8% |
| Кальций | 37mg | 1mg | 4% |
| Холин | 17.9mg | 0.3mg | 3% |
| Калий | 88mg | 0mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0mg | 3% |
| Белки | 1.37g | 0g | 3% |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Углеводы | 4.77g | 0g | 2% |
| Цинк | 0.21mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Селен | 1µg | 0µg | 2% |
| Магний | 8mg | 0mg | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 0µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Медь | 0.009mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Железо | 0.09mg | 0.05mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.37g | 0g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 3.48g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.006mg | 0mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.34g | 0.028g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.019g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.676g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
0%
Итоговая оценка минералов
16%
0%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кокосовое масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кокосовое масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кокосовое масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 642mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Blue cheese dressing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 74.2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Blue cheese dressing ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Blue cheese dressing дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Blue cheese dressing более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Blue cheese dressing более богат микроэлементом витамины