Сравнить продукты Bran cereal и Corn cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +217.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1947.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +549.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1157.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +147.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +520% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +632.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +308.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +645.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +808% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5320% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +187.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +8471.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6794.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 12mg | 0.14mg | 912% |
| Витамин B12 | 18.8µg | 0µg | 783% |
| Витамин B9 | 1310µg | 19µg | 323% |
| Марганец | 7.41mg | 1.815mg | 243% |
| Витамин B2 | 2.71mg | 0.05mg | 205% |
| Железо | 17.6mg | 1.4mg | 203% |
| Витамин B1 | 2.27mg | 0.25mg | 168% |
| Фосфор | 1150mg | 157mg | 142% |
| Клетчатка | 29.3g | 1.9g | 110% |
| Цинк | 12.4mg | 2mg | 95% |
| Медь | 1.04mg | 0.42mg | 69% |
| Витамин B3 | 14.8mg | 5.15mg | 60% |
| Магний | 362mg | 114mg | 59% |
| Витамин A | 522µg | 70µg | 50% |
| Кальций | 389mg | 19mg | 37% |
| Калий | 1020mg | 157mg | 25% |
| Витамин C | 20mg | 0mg | 22% |
| Витамин D | 4.3µg | 22% | |
| Витамин D | 170IU | 21% | |
| Натрий | 258mg | 488mg | 10% |
| Белки | 13.14g | 8.1g | 10% |
| Крахмал | 21.8g | 9% | |
| Холин | 49.4mg | 9% | |
| Витамин E | 1.19mg | 8% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2g | 0.93g | 7% |
| Калорийность | 259kcal | 387kcal | 6% |
| Витамин B5 | 1.06mg | 0.83mg | 5% |
| Жиры | 4.9g | 2.4g | 4% |
| Витамин K | 5.2µg | 0µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.1g | 0.42g | 3% |
| Углеводы | 74.24g | 83.4g | 3% |
| Селен | 9.4µg | 9.9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.94g | 81.5g | N/A |
| Сахар | 15.69g | 23.47g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.89g | 0.76g | 0% |
| Триптофан | 0.22mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.38mg | 0.301mg | 0% |
| Изолейцин | 0.35mg | 0.316mg | 0% |
| Лейцин | 0.7mg | 0.837mg | 0% |
| Лизин | 0.35mg | 0.267mg | 0% |
| Метионин | 0.17mg | 0.177mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.48mg | 0.408mg | 0% |
| Валин | 0.52mg | 0.442mg | 0% |
| Гистидин | 0.28mg | 0.227mg | 0% |
| Фруктоза | 0.36g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.14 г
Жиры:
4.9 г
Углеводы:
74.24 г
Вода:
2.12 г
Другое:
5.6 г
Белки:
8.1 г
Жиры:
2.4 г
Углеводы:
83.4 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +62.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +104.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +273.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +117% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.76 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.93 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +115.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.8% |
