Сравнить продукты Отруби хлопья и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +905.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1115.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +64% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +953.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +477.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1671.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +798.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1531.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +417.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1336.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1466.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +785.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2578.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6382.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +92.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3095.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +38% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 12mg | 0.448mg | 889% |
| Витамин B12 | 18.8µg | 0.29µg | 771% |
| Витамин B9 | 1310µg | 41µg | 317% |
| Марганец | 7.41mg | 0.26mg | 311% |
| Железо | 17.6mg | 1.67mg | 199% |
| Витамин B2 | 2.71mg | 0.173mg | 195% |
| Витамин B1 | 2.27mg | 0.158mg | 176% |
| Фосфор | 1150mg | 128mg | 146% |
| Цинк | 12.4mg | 0.7mg | 106% |
| Клетчатка | 29.3g | 3.3g | 104% |
| Медь | 1.04mg | 0.18mg | 96% |
| Витамин B3 | 14.8mg | 1.672mg | 82% |
| Магний | 362mg | 36mg | 78% |
| Витамин A | 522µg | 32µg | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 2g | 7.516g | 37% |
| Кальций | 389mg | 32mg | 36% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Натрий | 258mg | 764mg | 22% |
| Витамин D | 4.3µg | 0.3µg | 20% |
| Витамин D | 170IU | 11IU | 20% |
| Углеводы | 74.24g | 27.81g | 15% |
| Жиры | 4.9g | 14.76g | 15% |
| Белки | 13.14g | 6.08g | 14% |
| Калий | 1020mg | 622mg | 12% |
| Витамин C | 20mg | 27.6mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.89g | 3.73g | 7% |
| Витамин E | 1.19mg | 0.23mg | 6% |
| Витамин B5 | 1.06mg | 0.757mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.1g | 2.496g | 6% |
| Холин | 49.4mg | 74.2mg | 5% |
| Витамин K | 5.2µg | 2.7µg | 2% |
| Селен | 9.4µg | 8.9µg | 1% |
| Калорийность | 259kcal | 268kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 44.94g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 15.69g | 1.79g | N/A |
| Крахмал | 21.8g | 20.88g | 0% |
| Триптофан | 0.22mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.38mg | 0.24mg | 0% |
| Изолейцин | 0.35mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.7mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 0.35mg | 0.389mg | 0% |
| Метионин | 0.17mg | 0.137mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.48mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.52mg | 0.369mg | 0% |
| Гистидин | 0.28mg | 0.141mg | 0% |
| Фруктоза | 0.36g | 0.56g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.14 г
Жиры:
4.9 г
Углеводы:
74.24 г
Вода:
2.12 г
Другое:
5.6 г
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +116.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +167% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +201.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2153.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +319.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +275.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
21.8 г
Сахароза:
13.2 г
Глюкоза:
1.07 г
Фруктоза:
0.36 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.06 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
20.88 г
Сахароза:
0.39 г
Глюкоза:
0.76 г
Фруктоза:
0.56 г
Лактоза:
0.03 г
Мальтоза:
0.03 г
Галактоза:
0.03 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3284.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +40.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +3433.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +55.6% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~20.88g
