Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Пашинки

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Пашинки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 6% 30% 65% 27% 134% 90% 7.3% 1.2% 160%
Содержит больше КальцийКальций +140%
Содержит больше МарганецМарганец +344.4%
Содержит больше МагнийМагний +43.8%
Содержит больше КалийКалий +20.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +68.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +133.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +56.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -95%
Содержит больше СеленСелен +72.9%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.082mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 9% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.6% 0% 19% 31% 138% 33% 134% 204% 3.5% 6.8% 57%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +72.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +25.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +40.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +123.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +808.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +345.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
Содержит больше ЖирыЖиры +237.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-6133.3%
Содержит больше БелкиБелки +93.4%
Содержит больше ВодаВода +25.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.322 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +302.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +778.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -65.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Brotwurst Пашинки
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Пашинки Мнение
Калорийность 323kcal 192kcal Brotwurst
Белки 14.3g 27.66g Пашинки
Жиры 27.8g 8.23g Brotwurst
2.98g 0g Brotwurst
Углеводы 2.98g 0g Brotwurst
Холестерин 63mg 79mg Brotwurst
Витамин D 11IU Brotwurst
Магний 16mg 23mg Пашинки
Кальций 48mg 20mg Brotwurst
Калий 281mg 339mg Пашинки
Железо 1.03mg 1.74mg Пашинки
Сахар 2.98g 0g Пашинки
Медь 0.08mg 0.082mg Пашинки
Цинк 2.1mg 4.9mg Пашинки
Фосфор 134mg 210mg Пашинки
Натрий 1112mg 56mg Пашинки
Витамин E 0.27mg 0.38mg Пашинки
Витамин D 0.3µg Brotwurst
Марганец 0.04mg 0.009mg Brotwurst
Селен 17µg 29.4µg Пашинки
Витамин B1 0.25mg 0.075mg Brotwurst
Витамин B2 0.23mg 0.133mg Brotwurst
Витамин B3 3.3mg 7.363mg Пашинки
Витамин B5 0.06mg 0.545mg Пашинки
Витамин B6 0.13mg 0.579mg Пашинки
Витамин B12 2.05µg 1.63µg Brotwurst
Витамин K 0µg 1.4µg Пашинки
Витамин B9 5µg 9µg Пашинки
Холин 105.4mg Пашинки
Насыщенные жиры 9.93g 3.395g Пашинки
Мононенасыщенные жиры 13.34g 3.317g Brotwurst
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.322g Brotwurst
Триптофан 0.13mg 0.182mg Пашинки
Треонин 0.6mg 1.105mg Пашинки
Изолейцин 0.61mg 1.259mg Пашинки
Лейцин 1.08mg 2.201mg Пашинки
Лизин 1.14mg 2.338mg Пашинки
Метионин 0.37mg 0.72mg Пашинки
Фенилаланин 0.54mg 1.093mg Пашинки
Валин 0.68mg 1.372mg Пашинки
Гистидин 0.44mg 0.883mg Пашинки

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Brotwurst Пашинки
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
Brotwurst
49%
Пашинки
Итоговая оценка минералов
47%
Brotwurst
54%
Пашинки

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1056mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.535g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пашинки
Продукт Пашинки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Brotwurst
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.