Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Пашинки

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Пашинки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 6% 30% 65% 27% 134% 90% 7.3% 1.2% 160%
Содержит больше КальцийКальций +140%
Содержит больше МарганецМарганец +344.4%
Содержит больше МагнийМагний +43.8%
Содержит больше КалийКалий +20.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +68.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +133.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +56.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -95%
Содержит больше СеленСелен +72.9%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.082mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.6% 0% 19% 31% 138% 33% 134% 204% 3.5% 6.8% 57%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +72.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +25.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +40.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +123.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +808.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +345.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
Содержит больше ЖирыЖиры +237.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-6133.3%
Содержит больше БелкиБелки +93.4%
Содержит больше ВодаВода +25.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.322 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +302.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +778.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -65.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Brotwurst Пашинки
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Пашинки DV% diff.
Натрий 1112mg 56mg 46%
Витамин B6 0.13mg 0.579mg 35%
Насыщенные жиры 9.93g 3.395g 30%
Жиры 27.8g 8.23g 30%
Белки 14.3g 27.66g 27%
Витамин B3 3.3mg 7.363mg 25%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 3.317g 25%
Цинк 2.1mg 4.9mg 25%
Селен 17µg 29.4µg 23%
Холин 105.4mg 19%
Витамин B12 2.05µg 1.63µg 18%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.322g 17%
Витамин B1 0.25mg 0.075mg 15%
Фосфор 134mg 210mg 11%
Витамин B5 0.06mg 0.545mg 10%
Железо 1.03mg 1.74mg 9%
Витамин B2 0.23mg 0.133mg 7%
Калорийность 323kcal 192kcal 7%
Холестерин 63mg 79mg 5%
Кальций 48mg 20mg 3%
Витамин D 0.3µg 2%
Калий 281mg 339mg 2%
Магний 16mg 23mg 2%
Витамин B9 5µg 9µg 1%
Углеводы 2.98g 0g 1%
Витамин D 11IU 1%
Марганец 0.04mg 0.009mg 1%
Витамин K 0µg 1.4µg 1%
Витамин E 0.27mg 0.38mg 1%
Чистые углеводы 2.98g 0g N/A
Сахар 2.98g 0g N/A
Медь 0.08mg 0.082mg 0%
Триптофан 0.13mg 0.182mg 0%
Треонин 0.6mg 1.105mg 0%
Изолейцин 0.61mg 1.259mg 0%
Лейцин 1.08mg 2.201mg 0%
Лизин 1.14mg 2.338mg 0%
Метионин 0.37mg 0.72mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 1.093mg 0%
Валин 0.68mg 1.372mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.883mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Brotwurst Пашинки
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
Brotwurst
49%
Пашинки
Итоговая оценка минералов
47%
Brotwurst
54%
Пашинки

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1056mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.535g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пашинки
Продукт Пашинки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Brotwurst
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.