Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Одинаковое количество вещества Магний ~16mg
Одинаковое количество вещества Кальций ~48mg
Одинаковое количество вещества Калий ~281mg
Одинаковое количество вещества Железо ~1.03mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.08mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~2.1mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~134mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~1112mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.04mg
Одинаковое количество вещества Селен ~17µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.27mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0.3µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.25mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.23mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.3mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.06mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.13mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~2.05µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Одинаковое количество вещества Белки ~14.3g
Одинаковое количество вещества Жиры ~27.8g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~2.98g
Одинаковое количество вещества Вода ~51.3g
Одинаковое количество вещества Другое ~3.62г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~9.93g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~13.34g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~2.83g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Brotwurst Brotwurst
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Натрий =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Brotwurst DV% diff.
Калорийность 323kcal 323kcal 0%
Белки 14.3g 14.3g 0%
Жиры 27.8g 27.8g 0%
Чистые углеводы 2.98g 2.98g N/A
Углеводы 2.98g 2.98g 0%
Холестерин 63mg 63mg 0%
Витамин D 11IU 11IU 0%
Магний 16mg 16mg 0%
Кальций 48mg 48mg 0%
Калий 281mg 281mg 0%
Железо 1.03mg 1.03mg 0%
Сахар 2.98g 2.98g N/A
Медь 0.08mg 0.08mg 0%
Цинк 2.1mg 2.1mg 0%
Фосфор 134mg 134mg 0%
Натрий 1112mg 1112mg 0%
Витамин E 0.27mg 0.27mg 0%
Витамин D 0.3µg 0.3µg 0%
Селен 17µg 17µg 0%
Марганец 0.04mg 0.04mg 0%
Витамин B1 0.25mg 0.25mg 0%
Витамин B2 0.23mg 0.23mg 0%
Витамин B3 3.3mg 3.3mg 0%
Витамин B5 0.06mg 0.06mg 0%
Витамин B6 0.13mg 0.13mg 0%
Витамин B12 2.05µg 2.05µg 0%
Витамин B9 5µg 5µg 0%
Насыщенные жиры 9.93g 9.93g 0%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 13.34g 0%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 2.83g 0%
Триптофан 0.13mg 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.44mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Brotwurst Brotwurst
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность =
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Низкогликемическая диета =

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
Brotwurst
37%
Brotwurst
Итоговая оценка минералов
47%
Brotwurst
47%
Brotwurst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (63 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (2.98 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (1112 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (9.93 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.