Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Caribou meat

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Caribou meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 6.6% 27% 231% 88% 143% 100% 7.8% 11% 74%
Содержит больше КальцийКальций +118.2%
Содержит больше СеленСелен +25%
Содержит больше МагнийМагний +68.8%
Содержит больше КалийКалий +10.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +499%
Содержит больше МедьМедь +228.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +150.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +73.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.6%
Содержит больше МарганецМарганец +117.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 0% 8% 0% 63% 208% 109% 161% 74% 830% 3.5% 3.8% 67%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +48.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +291.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +75.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4366.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +146.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +223.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.25mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
Содержит больше ЖирыЖиры +529%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +108.2%
Содержит больше ВодаВода +21.7%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.38г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.62 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +903%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +356.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -82.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Brotwurst Caribou meat
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Caribou meat DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 6.64µg 191%
Железо 1.03mg 6.17mg 64%
Витамин B5 0.06mg 2.68mg 52%
Витамин B2 0.23mg 0.9mg 52%
Натрий 1112mg 60mg 46%
Насыщенные жиры 9.93g 1.7g 37%
Жиры 27.8g 4.42g 36%
Белки 14.3g 29.77g 31%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 1.33g 30%
Цинк 2.1mg 5.26mg 29%
Холин 122.6mg 22%
Медь 0.08mg 0.263mg 20%
Витамин B3 3.3mg 5.79mg 16%
Холестерин 63mg 109mg 15%
Витамин B6 0.13mg 0.32mg 15%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.62g 15%
Фосфор 134mg 233mg 14%
Калорийность 323kcal 167kcal 8%
Селен 17µg 13.6µg 6%
Витамин C 0mg 3mg 3%
Кальций 48mg 22mg 3%
Магний 16mg 27mg 3%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Марганец 0.04mg 0.087mg 2%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Витамин E 0.27mg 0.4mg 1%
Калий 281mg 310mg 1%
Витамин K 0µg 1.4µg 1%
Углеводы 2.98g 0g 1%
Чистые углеводы 2.98g 0g N/A
Сахар 2.98g 0g N/A
Витамин B1 0.25mg 0.25mg 0%
Витамин B9 5µg 5µg 0%
Триптофан 0.13mg 0.458mg 0%
Треонин 0.6mg 1.273mg 0%
Изолейцин 0.61mg 1.347mg 0%
Лейцин 1.08mg 2.457mg 0%
Лизин 1.14mg 2.697mg 0%
Метионин 0.37mg 0.665mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 1.324mg 0%
Валин 0.68mg 1.399mg 0%
Гистидин 0.44mg 1.179mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.06g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.03g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Brotwurst Caribou meat
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
Brotwurst
118%
Caribou meat
Итоговая оценка минералов
47%
Brotwurst
71%
Caribou meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1052mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.23g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Brotwurst
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.