Сравнить продукты Brotwurst и Chicken heart
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Калий
+59.7%
Содержит
больше
Селен
+295.3%
Содержит
больше
Железо
+478.6%
Содержит
больше
Фосфор
+32.1%
Содержит
меньше
Натрий
-93.3%
Содержит
больше
Цинк
+213.8%
Содержит
больше
Медь
+332.5%
Содержит
больше
Марганец
+122.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 15
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Калий
+59.7%
Содержит
больше
Селен
+295.3%
Содержит
больше
Железо
+478.6%
Содержит
больше
Фосфор
+32.1%
Содержит
меньше
Натрий
-93.3%
Содержит
больше
Цинк
+213.8%
Содержит
больше
Медь
+332.5%
Содержит
больше
Марганец
+122.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 15
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+64.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+216.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+48%
Содержит
больше
Витамин B5
+4165%
Содержит
больше
Витамин B6
+176.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1340%
Содержит
больше
Витамин B12
+255.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+64.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+216.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+48%
Содержит
больше
Витамин B5
+4165%
Содержит
больше
Витамин B6
+176.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1340%
Содержит
больше
Витамин B12
+255.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+198%
Содержит
больше
Углеводы
+319.7%
Содержит
больше
Другое
+325.9%
Содержит
больше
Вода
+43.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 15.55
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
Содержит
больше
Жиры
+198%
Содержит
больше
Углеводы
+319.7%
Содержит
больше
Другое
+325.9%
Содержит
больше
Вода
+43.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 15.55
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+462.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.2%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.71
Насыщенные жиры:
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
2.83 г
Насыщенные жиры:
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
2.71 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+462.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.2%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.71
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
2.98g | 0.71g | ||
Белки | 14.3g | 15.55g | |
Жиры | 27.8g | 9.33g | |
Углеводы | 2.98g | 0.71g | |
Калорийность | 323kcal | 153kcal | |
Сахар | 2.98g | ||
Кальций | 48mg | 12mg | |
Железо | 1.03mg | 5.96mg | |
Магний | 16mg | 15mg | |
Фосфор | 134mg | 177mg | |
Калий | 281mg | 176mg | |
Натрий | 1112mg | 74mg | |
Цинк | 2.1mg | 6.59mg | |
Медь | 0.08mg | 0.346mg | |
Марганец | 0.04mg | 0.089mg | |
Селен | 17µg | 4.3µg | |
Витамин A | 0IU | 30IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 9µg | |
Витамин E | 0.27mg | ||
Витамин D | 11IU | ||
Витамин D | 0.3µg | ||
Витамин C | 0mg | 3.2mg | |
Витамин B1 | 0.25mg | 0.152mg | |
Витамин B2 | 0.23mg | 0.728mg | |
Витамин B3 | 3.3mg | 4.883mg | |
Витамин B5 | 0.06mg | 2.559mg | |
Витамин B6 | 0.13mg | 0.36mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 72µg | |
Витамин B12 | 2.05µg | 7.29µg | |
Триптофан | 0.13mg | 0.199mg | |
Треонин | 0.6mg | 0.704mg | |
Изолейцин | 0.61mg | 0.833mg | |
Лейцин | 1.08mg | 1.355mg | |
Лизин | 1.14mg | 1.303mg | |
Метионин | 0.37mg | 0.376mg | |
Фенилаланин | 0.54mg | 0.696mg | |
Валин | 0.68mg | 0.88mg | |
Гистидин | 0.44mg | 0.408mg | |
Холестерин | 63mg | 136mg | |
Насыщенные жиры | 9.93g | 2.66g | |
Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 2.37g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 2.71g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
126%
Итоговая оценка минералов
47%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken heart содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken heart содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1038mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken heart содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.27g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken heart более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах