Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Chicken neck

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Chicken neck infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 5.4% 12% 71% 27% 51% 48% 8.3% 4.3% 65%
Содержит больше МагнийМагний +23.1%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше КалийКалий +105.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +12.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +19.6%
Содержит больше МарганецМарганец +21.2%
Содержит больше СеленСелен +41.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +84.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.2%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.08mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 9% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 13% 6% 0% 12% 44% 68% 51% 39% 33% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +431.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +20.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +688.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +11.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1316.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +30.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.608mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-1306.7%
Содержит больше ВодаВода +16.9%
Одинаковое количество вещества Белки ~14.07g
Одинаковое количество вещества Жиры ~26.24g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.68 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +26.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -26.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +100.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Brotwurst Chicken neck
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Chicken neck Мнение
Калорийность 323kcal 297kcal Brotwurst
Белки 14.3g 14.07g Brotwurst
Жиры 27.8g 26.24g Brotwurst
2.98g 0g Brotwurst
Углеводы 2.98g 0g Brotwurst
Холестерин 63mg 99mg Brotwurst
Витамин D 11IU Brotwurst
Магний 16mg 13mg Brotwurst
Кальций 48mg 18mg Brotwurst
Калий 281mg 137mg Brotwurst
Железо 1.03mg 1.9mg Chicken neck
Сахар 2.98g Chicken neck
Медь 0.08mg 0.08mg
Цинк 2.1mg 1.86mg Brotwurst
Фосфор 134mg 112mg Brotwurst
Натрий 1112mg 64mg Chicken neck
Витамин A 0IU 216IU Chicken neck
Витамин A 0µg 65µg Chicken neck
Витамин E 0.27mg 0.3mg Chicken neck
Витамин D 0.3µg Brotwurst
Марганец 0.04mg 0.033mg Brotwurst
Селен 17µg 12µg Brotwurst
Витамин B1 0.25mg 0.047mg Brotwurst
Витамин B2 0.23mg 0.191mg Brotwurst
Витамин B3 3.3mg 3.608mg Chicken neck
Витамин B5 0.06mg 0.85mg Chicken neck
Витамин B6 0.13mg 0.17mg Chicken neck
Витамин B12 2.05µg 0.26µg Brotwurst
Витамин B9 5µg 5µg
Насыщенные жиры 9.93g 7.27g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 13.34g 10.55g Brotwurst
Полиненасыщенные жиры 2.83g 5.68g Chicken neck
Триптофан 0.13mg 0.137mg Chicken neck
Треонин 0.6mg 0.545mg Brotwurst
Изолейцин 0.61mg 0.588mg Brotwurst
Лейцин 1.08mg 0.933mg Brotwurst
Лизин 1.14mg 1.005mg Brotwurst
Метионин 0.37mg 0.332mg Brotwurst
Фенилаланин 0.54mg 0.514mg Brotwurst
Валин 0.68mg 0.641mg Brotwurst
Гистидин 0.44mg 0.348mg Brotwurst
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.02g Chicken neck
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.06g Chicken neck
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.03g Chicken neck

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Brotwurst Chicken neck
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
Brotwurst
21%
Chicken neck
Итоговая оценка минералов
47%
Brotwurst
30%
Chicken neck

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1048mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Brotwurst
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Brotwurst
Продукт Brotwurst более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.