Сравнить продукты Brotwurst и Elk meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+860%
Содержит
больше
Марганец
+110.5%
Содержит
больше
Селен
+61.9%
Содержит
больше
Железо
+295.1%
Содержит
больше
Магний
+81.3%
Содержит
больше
Фосфор
+112.7%
Содержит
больше
Калий
+39.5%
Содержит
меньше
Натрий
-95.5%
Содержит
больше
Цинк
+96.2%
Содержит
больше
Медь
+336.3%
Содержит
больше
Кальций
+860%
Содержит
больше
Марганец
+110.5%
Содержит
больше
Селен
+61.9%
Содержит
больше
Железо
+295.1%
Содержит
больше
Магний
+81.3%
Содержит
больше
Фосфор
+112.7%
Содержит
больше
Калий
+39.5%
Содержит
меньше
Натрий
-95.5%
Содержит
больше
Цинк
+96.2%
Содержит
больше
Медь
+336.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
7
Содержит
больше
Витамин B1
+73.6%
Содержит
больше
Витамин E
+103.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+60.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+86.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+1920%
Содержит
больше
Витамин B6
+273.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+44.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+73.6%
Содержит
больше
Витамин E
+103.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+60.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+86.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+1920%
Содержит
больше
Витамин B6
+273.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+44.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+715.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+302.2%
Содержит
больше
Белки
+115.1%
Содержит
больше
Вода
+26.6%
Содержит
больше
Жиры
+715.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+302.2%
Содержит
больше
Белки
+115.1%
Содержит
больше
Вода
+26.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1275.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1657.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1275.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1657.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
2.98g | 0g | ||
Белки | 14.3g | 30.76g | |
Жиры | 27.8g | 3.41g | |
Углеводы | 2.98g | 0g | |
Калорийность | 323kcal | 162kcal | |
Сахар | 2.98g | 0g | |
Кальций | 48mg | 5mg | |
Железо | 1.03mg | 4.07mg | |
Магний | 16mg | 29mg | |
Фосфор | 134mg | 285mg | |
Калий | 281mg | 392mg | |
Натрий | 1112mg | 50mg | |
Цинк | 2.1mg | 4.12mg | |
Медь | 0.08mg | 0.349mg | |
Марганец | 0.04mg | 0.019mg | |
Селен | 17µg | 10.5µg | |
Витамин E | 0.27mg | 0.55mg | |
Витамин D | 11IU | ||
Витамин D | 0.3µg | ||
Витамин B1 | 0.25mg | 0.144mg | |
Витамин B2 | 0.23mg | 0.37mg | |
Витамин B3 | 3.3mg | 6.143mg | |
Витамин B5 | 0.06mg | 1.212mg | |
Витамин B6 | 0.13mg | 0.485mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 9µg | |
Витамин B12 | 2.05µg | 2.96µg | |
Триптофан | 0.13mg | 0.275mg | |
Треонин | 0.6mg | 1.236mg | |
Изолейцин | 0.61mg | 1.291mg | |
Лейцин | 1.08mg | 2.293mg | |
Лизин | 1.14mg | 2.513mg | |
Метионин | 0.37mg | 0.755mg | |
Фенилаланин | 0.54mg | 1.126mg | |
Валин | 0.68mg | 1.428mg | |
Гистидин | 0.44mg | 0.948mg | |
Холестерин | 63mg | 72mg | |
Насыщенные жиры | 9.93g | 1.342g | |
Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 0.97g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 0.161g | |
0.002g | |||
0.002g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
67%
Итоговая оценка минералов
47%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Elk meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Elk meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1062mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Elk meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.588g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Elk meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах