Сравнить продукты Brotwurst и Pork hock
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +152.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +497.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +54.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +58.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +238.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +302% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +473.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +163.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +159.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +136.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 323kcal | 171kcal |
|
| Белки | 14.3g | 19.11g |
|
| Жиры | 27.8g | 10.54g |
|
| 2.98g | 0g |
|
|
| Углеводы | 2.98g | 0g |
|
| Холестерин | 63mg | 89mg |
|
| Витамин D | 11IU |
|
|
| Магний | 16mg | 6mg |
|
| Кальций | 48mg | 19mg |
|
| Калий | 281mg | 47mg |
|
| Железо | 1.03mg | 1.14mg |
|
| Сахар | 2.98g | 0g |
|
| Медь | 0.08mg | 0.082mg |
|
| Цинк | 2.1mg | 2.38mg |
|
| Фосфор | 134mg | 60mg |
|
| Натрий | 1112mg | 1050mg |
|
| Витамин A | 0IU | 76IU |
|
| Витамин A | 0µg | 23µg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 0.17mg |
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Марганец | 0.04mg | 0.022mg |
|
| Селен | 17µg | 26.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.08mg |
|
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.068mg |
|
| Витамин B3 | 3.3mg | 1.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.344mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.064mg |
|
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.51µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 1µg |
|
| Транс-жиры | 0.113g |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.93g | 3.231g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 5.134g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 1.198g |
|
| Триптофан | 0.13mg | 0.038mg |
|
| Треонин | 0.6mg | 0.516mg |
|
| Изолейцин | 0.61mg | 0.325mg |
|
| Лейцин | 1.08mg | 0.841mg |
|
| Лизин | 1.14mg | 0.822mg |
|
| Метионин | 0.37mg | 0.211mg |
|
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.554mg |
|
| Валин | 0.68mg | 0.478mg |
|
| Гистидин | 0.44mg | 0.211mg |
|
| 0.042g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.045g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.986g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
13%
Итоговая оценка минералов
47%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork hock содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork hock содержит меньше вещества Натрий (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pork hock содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.699g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Brotwurst более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах