Сравнить продукты Brotwurst и Pork leg
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +860% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +73.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +72.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +225.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +194.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1041.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +208.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +21.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 323kcal | 245kcal |
|
| Белки | 14.3g | 17.43g |
|
| Жиры | 27.8g | 18.87g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.7mg |
|
| 2.98g | 0g |
|
|
| Углеводы | 2.98g | 0g |
|
| Холестерин | 63mg | 73mg |
|
| Витамин D | 11IU | 20IU |
|
| Магний | 16mg | 20mg |
|
| Кальций | 48mg | 5mg |
|
| Калий | 281mg | 315mg |
|
| Железо | 1.03mg | 0.85mg |
|
| Сахар | 2.98g |
|
|
| Медь | 0.08mg | 0.065mg |
|
| Цинк | 2.1mg | 1.93mg |
|
| Фосфор | 134mg | 199mg |
|
| Натрий | 1112mg | 47mg |
|
| Витамин A | 0IU | 7IU |
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин D | 0.3µg | 0.5µg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.023mg |
|
| Селен | 17µg | 29.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.736mg |
|
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 3.3mg | 4.574mg |
|
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.685mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.401mg |
|
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.63µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 7µg |
|
| Насыщенные жиры | 9.93g | 6.54g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 8.38g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 2.01g |
|
| Триптофан | 0.13mg | 0.208mg |
|
| Треонин | 0.6mg | 0.776mg |
|
| Изолейцин | 0.61mg | 0.787mg |
|
| Лейцин | 1.08mg | 1.376mg |
|
| Лизин | 1.14mg | 1.55mg |
|
| Метионин | 0.37mg | 0.444mg |
|
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.689mg |
|
| Валин | 0.68mg | 0.931mg |
|
| Гистидин | 0.44mg | 0.659mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
42%
Итоговая оценка минералов
47%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork leg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork leg содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1065mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pork leg содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.39g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Pork leg более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах