Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Turkey neck

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Turkey neck infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Калий +111.3%
Содержит больше Фосфор +19.4%
Содержит меньше Натрий -79%
Содержит больше Цинк +61.4%
Содержит больше Медь +77.5%
Содержит больше Марганец +40%
Содержит больше Селен +68.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.01
Одинаковое количество вещества Магний - 15
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 39% 12% 58% 25% 146% 58% 27% 6% 93%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 38% 11% 69% 12% 31% 93% 48% 8% 156%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Калий +111.3%
Содержит больше Фосфор +19.4%
Содержит меньше Натрий -79%
Содержит больше Цинк +61.4%
Содержит больше Медь +77.5%
Содержит больше Марганец +40%
Содержит больше Селен +68.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.01
Одинаковое количество вещества Магний - 15

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +125%
Содержит больше Витамин B1 +390.2%
Содержит больше Витамин B12 +16.5%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B3 +49.2%
Содержит больше Витамин B5 +1235%
Содержит больше Витамин B6 +180%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.3
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.211
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 9% 0% 63% 54% 62% 4% 30% 4% 257% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 3% 9% 0% 13% 49% 93% 49% 84% 4% 221% 0%
Содержит больше Витамин E +125%
Содержит больше Витамин B1 +390.2%
Содержит больше Витамин B12 +16.5%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B3 +49.2%
Содержит больше Витамин B5 +1235%
Содержит больше Витамин B6 +180%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.3
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.211
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +360.3%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +136.6%
Содержит больше Белки +15.5%
Содержит больше Вода +48%
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
17% 6% 76%
Белки: 16.51 г
Жиры: 6.04 г
Углеводы: 0 г
Вода: 75.92 г
Другое: 1.53 г
Содержит больше Жиры +360.3%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +136.6%
Содержит больше Белки +15.5%
Содержит больше Вода +48%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +631.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +91.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -83.4%
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: 2.83 г
33% 37% 30%
Насыщенные жиры: 1.647 г
Мононенасыщенные жиры: 1.824 г
Полиненасыщенные жиры: 1.478 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +631.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +91.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -83.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Brotwurst Turkey neck
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Turkey neck Мнение
2.98g 0g Brotwurst
Белки 14.3g 16.51g Turkey neck
Жиры 27.8g 6.04g Brotwurst
Углеводы 2.98g 0g Brotwurst
Калорийность 323kcal 125kcal Brotwurst
Сахар 2.98g 0g Turkey neck
Кальций 48mg 24mg Brotwurst
Железо 1.03mg 1.01mg Brotwurst
Магний 16mg 15mg Brotwurst
Фосфор 134mg 160mg Turkey neck
Калий 281mg 133mg Brotwurst
Натрий 1112mg 233mg Turkey neck
Цинк 2.1mg 3.39mg Turkey neck
Медь 0.08mg 0.142mg Turkey neck
Марганец 0.04mg 0.056mg Turkey neck
Селен 17µg 28.6µg Turkey neck
Витамин A 0IU 43IU Turkey neck
Витамин A, RAE 0µg 13µg Turkey neck
Витамин E 0.27mg 0.12mg Brotwurst
Витамин D 11IU 13IU Turkey neck
Витамин D 0.3µg 0.3µg
Витамин B1 0.25mg 0.051mg Brotwurst
Витамин B2 0.23mg 0.211mg Brotwurst
Витамин B3 3.3mg 4.924mg Turkey neck
Витамин B5 0.06mg 0.801mg Turkey neck
Витамин B6 0.13mg 0.364mg Turkey neck
Витамин B9, общий 5µg 5µg
Витамин B12 2.05µg 1.76µg Brotwurst
Триптофан 0.13mg 0.176mg Turkey neck
Треонин 0.6mg 0.6mg
Изолейцин 0.61mg 0.473mg Brotwurst
Лейцин 1.08mg 1.144mg Turkey neck
Лизин 1.14mg 1.363mg Turkey neck
Метионин 0.37mg 0.432mg Turkey neck
Фенилаланин 0.54mg 0.532mg Brotwurst
Валин 0.68mg 0.528mg Brotwurst
Гистидин 0.44mg 0.448mg Turkey neck
Холестерин 63mg 115mg Brotwurst
Насыщенные жиры 9.93g 1.647g Turkey neck
0g 0.005g Turkey neck
0g 0.002g Turkey neck
0g 0.008g Turkey neck
Мононенасыщенные жиры 13.34g 1.824g Brotwurst
Полиненасыщенные жиры 2.83g 1.478g Brotwurst

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Brotwurst Turkey neck
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
Brotwurst
44%
Turkey neck
Итоговая оценка минералов
47%
Brotwurst
47%
Turkey neck

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey neck
Turkey neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey neck
Turkey neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 879mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey neck
Turkey neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.283g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 52mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Brotwurst
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Turkey neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171086/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.