Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Vienna sausage

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Vienna sausage infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 8.9% 33% 10% 44% 21% 115% 0% 92%
Содержит больше МагнийМагний +128.6%
Содержит больше КальцийКальций +380%
Содержит больше КалийКалий +178.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17%
Содержит больше МедьМедь +166.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +31.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +173.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -21%
Одинаковое количество вещества Селен ~16.9µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 9% 22% 25% 30% 21% 28% 128% 4% 3% 24%
Содержит больше Витамин EВитамин E +22.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +187.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +115%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +104.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +101%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше Витамин DВитамин D +100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +483.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.12mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Vienna sausage DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 1.02µg 43%
Витамин B1 0.25mg 0.087mg 14%
Жиры 27.8g 19.4g 13%
Насыщенные жиры 9.93g 7.125g 13%
Фосфор 134mg 49mg 12%
Витамин B3 3.3mg 1.613mg 11%
Натрий 1112mg 879mg 10%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 1.29g 10%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 9.628g 9%
Витамин B2 0.23mg 0.107mg 9%
Холестерин 63mg 87mg 8%
Холин 43.7mg 8%
Белки 14.3g 10.5g 8%
Витамин B5 0.06mg 0.35mg 6%
Медь 0.08mg 0.03mg 6%
Калорийность 323kcal 230kcal 5%
Цинк 2.1mg 1.6mg 5%
Калий 281mg 101mg 5%
Кальций 48mg 10mg 4%
Магний 16mg 7mg 2%
Витамин D 11IU 25IU 2%
Марганец 0.04mg 2%
Железо 1.03mg 0.88mg 2%
Витамин D 0.3µg 0.6µg 2%
Витамин B6 0.13mg 0.12mg 1%
Витамин K 0µg 1.6µg 1%
Чистые углеводы 2.98g 2.6g N/A
Углеводы 2.98g 2.6g 0%
Сахар 2.98g 0g N/A
Витамин E 0.27mg 0.22mg 0%
Селен 17µg 16.9µg 0%
Витамин B9 5µg 4µg 0%
Триптофан 0.13mg 0.109mg 0%
Треонин 0.6mg 0.357mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.557mg 0%
Лейцин 1.08mg 0.797mg 0%
Лизин 1.14mg 0.791mg 0%
Метионин 0.37mg 0.265mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.425mg 0%
Валин 0.68mg 0.573mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.273mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
11% 19% 3% 65% 3%
Белки: 10.5 г
Жиры: 19.4 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 64.9 г
Другое: 2.6 г
Содержит больше БелкиБелки +36.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +43.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +14.6%
Содержит больше ДругоеДругое +39.2%
Содержит больше ВодаВода +26.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
39% 53% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.125 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.628 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.29 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +38.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +119.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -28.2%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Vienna sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172942/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.