Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Ананас

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Ананас infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.9% 9.6% 11% 37% 3.3% 3.4% 0.13% 121% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КальцийКальций +269.2%
Содержит больше КалийКалий +157.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +255.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +1650%
Содержит больше ФосфорФосфор +1575%
Содержит больше СеленСелен +16900%
Содержит больше МедьМедь +37.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%
Содержит больше МарганецМарганец +2217.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 159% 1% 0.4% 0% 20% 7.4% 9.4% 13% 26% 0% 1.8% 14% 3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1250%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +216.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +618.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +560%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +16.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +255%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +260%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Ананас DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Витамин C 0mg 47.8mg 53%
Натрий 1112mg 1mg 48%
Насыщенные жиры 9.93g 0.009g 45%
Жиры 27.8g 0.12g 43%
Марганец 0.04mg 0.927mg 39%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0.013g 33%
Селен 17µg 0.1µg 31%
Белки 14.3g 0.54g 28%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.04g 19%
Фосфор 134mg 8mg 18%
Витамин B3 3.3mg 0.5mg 18%
Цинк 2.1mg 0.12mg 18%
Витамин B2 0.23mg 0.032mg 15%
Витамин B1 0.25mg 0.079mg 14%
Калорийность 323kcal 50kcal 14%
Железо 1.03mg 0.29mg 9%
Клетчатка 0g 1.4g 6%
Калий 281mg 109mg 5%
Кальций 48mg 13mg 4%
Медь 0.08mg 0.11mg 3%
Углеводы 2.98g 13.12g 3%
Витамин B9 5µg 18µg 3%
Витамин B5 0.06mg 0.213mg 3%
Фруктоза 2.12g 3%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Витамин E 0.27mg 0.02mg 2%
Холин 5.5mg 1%
Магний 16mg 12mg 1%
Витамин K 0µg 0.7µg 1%
Витамин B6 0.13mg 0.112mg 1%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Чистые углеводы 2.98g 11.72g N/A
Сахар 2.98g 9.85g N/A
Витамин A 0µg 3µg 0%
Триптофан 0.13mg 0.005mg 0%
Треонин 0.6mg 0.019mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.019mg 0%
Лейцин 1.08mg 0.024mg 0%
Лизин 1.14mg 0.026mg 0%
Метионин 0.37mg 0.012mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.021mg 0%
Валин 0.68mg 0.024mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.01mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
13% 86%
Белки: 0.54 г
Жиры: 0.12 г
Углеводы: 13.12 г
Вода: 86 г
Другое: 0.22 г
Содержит больше БелкиБелки +2548.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +23066.7%
Содержит больше ДругоеДругое +1545.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +340.3%
Содержит больше ВодаВода +67.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
15% 21% 65%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.009 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.04 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +102515.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6975%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Ананас - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169124/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.