Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Содержит больше КалийКалий +132.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +288.9%
Содержит больше МагнийМагний +12.5%
Содержит больше КальцийКальций +389.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +181.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +22.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -47.8%
Содержит больше МарганецМарганец +845%
Содержит больше СеленСелен +14.7%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.082mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +11.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +271.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2462.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +42.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +34.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +375%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1120%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Бисквит DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0.08µg 82%
Насыщенные жиры 9.93g 4.324g 25%
Железо 1.03mg 2.9mg 23%
Натрий 1112mg 580mg 23%
Холестерин 63mg 3mg 20%
Кальций 48mg 235mg 19%
Жиры 27.8g 16.3g 18%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 6.93g 16%
Белки 14.3g 7g 15%
Марганец 0.04mg 0.378mg 15%
Витамин B9 5µg 61µg 14%
Цинк 2.1mg 0.54mg 14%
Углеводы 2.98g 44.6g 14%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 4.163g 9%
Витамин B1 0.25mg 0.356mg 9%
Витамин B6 0.13mg 0.035mg 7%
Витамин B2 0.23mg 0.31mg 6%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Калий 281mg 121mg 5%
Витамин B5 0.06mg 0.285mg 5%
Селен 17µg 19.5µg 5%
Фосфор 134mg 164mg 4%
Витамин B3 3.3mg 2.949mg 2%
Калорийность 323kcal 353kcal 2%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин E 0.27mg 2%
Витамин D 11IU 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 2.98g 43.1g N/A
Магний 16mg 18mg 0%
Сахар 2.98g 2.18g N/A
Медь 0.08mg 0.082mg 0%
Триптофан 0.13mg 0.087mg 0%
Треонин 0.6mg 0.211mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.273mg 0%
Лейцин 1.08mg 0.514mg 0%
Лизин 1.14mg 0.226mg 0%
Метионин 0.37mg 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.347mg 0%
Валин 0.68mg 0.313mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше БелкиБелки +104.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +70.6%
Содержит больше ВодаВода +77.5%
Содержит больше ДругоеДругое +13.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1396.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +92.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -56.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +47.1%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.