Сравнить продукты Brotwurst и Бифштекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+118.2%
Содержит
больше
Марганец
+344.4%
Содержит
больше
Железо
+58.3%
Содержит
больше
Магний
+43.8%
Содержит
больше
Фосфор
+59%
Содержит
больше
Калий
+21%
Содержит
меньше
Натрий
-94.9%
Содержит
больше
Цинк
+131%
Содержит
больше
Селен
+69.4%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.073
Содержит
больше
Кальций
+118.2%
Содержит
больше
Марганец
+344.4%
Содержит
больше
Железо
+58.3%
Содержит
больше
Магний
+43.8%
Содержит
больше
Фосфор
+59%
Содержит
больше
Калий
+21%
Содержит
меньше
Натрий
-94.9%
Содержит
больше
Цинк
+131%
Содержит
больше
Селен
+69.4%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.073
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+220.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+64.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+48.6%
Содержит
больше
Витамин E
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+111.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+778.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+350%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+220.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+64.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+48.6%
Содержит
больше
Витамин E
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+111.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+778.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+350%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+84%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+1623.8%
Содержит
больше
Белки
+86.9%
Содержит
больше
Вода
+13%
Содержит
больше
Жиры
+84%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+1623.8%
Содержит
больше
Белки
+86.9%
Содержит
больше
Вода
+13%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+111.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+405.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-40.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+111.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+405.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-40.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.98g | 0g |
|
|
| Белки | 14.3g | 26.72g |
|
| Жиры | 27.8g | 15.11g |
|
| Углеводы | 2.98g | 0g |
|
| Калорийность | 323kcal | 250kcal |
|
| Сахар | 2.98g | 0g |
|
| Кальций | 48mg | 22mg |
|
| Железо | 1.03mg | 1.63mg |
|
| Магний | 16mg | 23mg |
|
| Фосфор | 134mg | 213mg |
|
| Калий | 281mg | 340mg |
|
| Натрий | 1112mg | 57mg |
|
| Цинк | 2.1mg | 4.85mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.073mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.009mg |
|
| Селен | 17µg | 28.8µg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 0.45mg |
|
| Витамин D | 11IU |
|
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.078mg |
|
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 3.3mg | 6.978mg |
|
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.527mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.585mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 2.05µg | 1.38µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.6µg |
|
| Триптофан | 0.13mg | 0.173mg |
|
| Треонин | 0.6mg | 1.054mg |
|
| Изолейцин | 0.61mg | 1.201mg |
|
| Лейцин | 1.08mg | 2.099mg |
|
| Лизин | 1.14mg | 2.23mg |
|
| Метионин | 0.37mg | 0.687mg |
|
| Фенилаланин | 0.54mg | 1.042mg |
|
| Валин | 0.68mg | 1.309mg |
|
| Гистидин | 0.44mg | 0.842mg |
|
| Холестерин | 63mg | 79mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.93g | 5.951g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 6.298g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 0.56g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
45%
Итоговая оценка минералов
47%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бифштекс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бифштекс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1055mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бифштекс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.979g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах