Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Быстрое питание

Сравнить продукты Brotwurst и Быстрое питание

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Быстрое питание infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 19% 17% 115% 40% 69% 57% 43% 47% 111%
Содержит больше КалийКалий +42.6%
Содержит больше МагнийМагний +68.8%
Содержит больше КальцийКальций +29.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +197.1%
Содержит больше МедьМедь +51.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +20%
Содержит меньше НатрийНатрий -70.2%
Содержит больше МарганецМарганец +792.5%
Содержит больше СеленСелен +19.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~134mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3% 7.6% 1.5% 79% 84% 105% 32% 49% 111% 12% 60% 19%
Содержит больше Витамин DВитамин D +200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +130.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +40.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +26.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +57.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +70.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +783.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +63.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1500%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Быстрое питание DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0.89µg 48%
Натрий 1112mg 331mg 34%
Железо 1.03mg 3.06mg 25%
Насыщенные жиры 9.93g 4.493g 25%
Жиры 27.8g 12.01g 24%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 4.835g 21%
Витамин B9 5µg 80µg 19%
Марганец 0.04mg 0.357mg 14%
Витамин B3 3.3mg 5.617mg 14%
Углеводы 2.98g 31.5g 10%
Холестерин 63mg 33mg 10%
Витамин B2 0.23mg 0.363mg 10%
Крахмал 22.87g 9%
Витамин B5 0.06mg 0.53mg 9%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 1.68g 8%
Клетчатка 0g 1.7g 7%
Селен 17µg 20.3µg 6%
Витамин B1 0.25mg 0.317mg 6%
Витамин B6 0.13mg 0.212mg 6%
Холин 34.4mg 6%
Медь 0.08mg 0.121mg 5%
Витамин K 0µg 4.9µg 4%
Цинк 2.1mg 2.52mg 4%
Белки 14.3g 16.52g 4%
Магний 16mg 27mg 3%
Фруктоза 2.27g 3%
Калий 281mg 197mg 2%
Калорийность 323kcal 297kcal 1%
Витамин D 0.3µg 0.1µg 1%
Витамин A 0µg 9µg 1%
Кальций 48mg 62mg 1%
Витамин D 11IU 2IU 1%
Витамин E 0.27mg 0.38mg 1%
Чистые углеводы 2.98g 29.8g N/A
Сахар 2.98g 4.88g N/A
Фосфор 134mg 134mg 0%
Транс-жиры 0.514g N/A
Триптофан 0.13mg 0.144mg 0%
Треонин 0.6mg 0.46mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.642mg 0%
Лейцин 1.08mg 1.13mg 0%
Лизин 1.14mg 0.785mg 0%
Метионин 0.37mg 0.306mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.67mg 0%
Валин 0.68mg 0.728mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.402mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.005g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A
0.121g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.009g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.004g N/A
0.009g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.391g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
17% 12% 32% 38%
Белки: 16.52 г
Жиры: 12.01 г
Углеводы: 31.5 г
Вода: 38.45 г
Другое: 1.52 г
Содержит больше ЖирыЖиры +131.5%
Содержит больше ВодаВода +33.4%
Содержит больше ДругоеДругое +138.2%
Содержит больше БелкиБелки +15.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +957%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
41% 44% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.835 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.68 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +175.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +68.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -54.8%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Быстрое питание - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170693/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.