Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Веджибургер

Сравнить продукты Brotwurst и Веджибургер

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Веджибургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 41% 29% 90% 67% 34% 88% 74% 124% 123%
Содержит больше ЦинкЦинк +66.7%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +183.3%
Содержит больше КалийКалий +18.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +134%
Содержит больше МедьМедь +150%
Содержит больше ФосфорФосфор +53.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -48.8%
Содержит больше МарганецМарганец +2277.5%
Содержит больше СеленСелен +32.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 0.33% 4.6% 0% 663% 56% 70% 17% 70% 251% 11% 93% 11%
Содержит больше Витамин EВитамин E +17.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +960.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +13.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +381.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +133.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2380%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.244mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~2.01µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Веджибургер DV% diff.
Витамин B1 0.25mg 2.651mg 200%
Марганец 0.04mg 0.951mg 40%
Насыщенные жиры 9.93g 1.44g 39%
Жиры 27.8g 6.3g 33%
Витамин B9 5µg 124µg 30%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 1.778g 29%
Натрий 1112mg 569mg 24%
Клетчатка 0g 4.9g 20%
Холестерин 63mg 5mg 19%
Железо 1.03mg 2.41mg 17%
Витамин B6 0.13mg 0.303mg 13%
Медь 0.08mg 0.2mg 13%
Селен 17µg 22.6µg 10%
Фосфор 134mg 206mg 10%
Магний 16mg 56mg 10%
Кальций 48mg 136mg 9%
Цинк 2.1mg 1.26mg 8%
Калорийность 323kcal 177kcal 7%
Витамин B5 0.06mg 0.289mg 5%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 2.023g 5%
Витамин C 0mg 4.5mg 5%
Холин 19.4mg 4%
Углеводы 2.98g 14.27g 4%
Витамин K 0µg 4.2µg 4%
Белки 14.3g 15.7g 3%
Витамин B3 3.3mg 3.753mg 3%
Витамин B12 2.05µg 2.01µg 2%
Крахмал 5.78g 2%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Калий 281mg 333mg 2%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Витамин B2 0.23mg 0.244mg 1%
Чистые углеводы 2.98g 9.37g N/A
Сахар 2.98g 1.07g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин E 0.27mg 0.23mg 0%
Триптофан 0.13mg 0.162mg 0%
Треонин 0.6mg 0.605mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.78mg 0%
Лейцин 1.08mg 1.399mg 0%
Лизин 1.14mg 1.004mg 0%
Метионин 0.37mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.885mg 0%
Валин 0.68mg 0.89mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.465mg 0%
Фруктоза 0.13g 0%
0.081g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
16% 6% 14% 61% 3%
Белки: 15.7 г
Жиры: 6.3 г
Углеводы: 14.27 г
Вода: 61.21 г
Другое: 2.52 г
Содержит больше ЖирыЖиры +341.3%
Содержит больше ДругоеДругое +43.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +378.9%
Содержит больше ВодаВода +19.3%
Одинаковое количество вещества Белки ~15.7g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
27% 34% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.44 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.778 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.023 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +650.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +39.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.5%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Веджибургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174287/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.