Сравнить продукты Brotwurst и Гауда (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +132.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +329.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +263.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +81.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1358.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +307.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5138.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +33.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +466.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +320% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +74.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~27.44g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.94г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +330.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 48mg | 700mg | 65% |
| Фосфор | 134mg | 546mg | 59% |
| Насыщенные жиры | 9.93g | 17.614g | 35% |
| Белки | 14.3g | 24.94g | 21% |
| Витамин B12 | 2.05µg | 1.54µg | 21% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.063mg | 20% |
| Витамин A | 0µg | 165µg | 18% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.03mg | 18% |
| Холестерин | 63mg | 114mg | 17% |
| Цинк | 2.1mg | 3.9mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 7.747g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 0.657g | 14% |
| Натрий | 1112mg | 819mg | 13% |
| Железо | 1.03mg | 0.24mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.334mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.34mg | 6% |
| Калий | 281mg | 121mg | 5% |
| Селен | 17µg | 14.5µg | 5% |
| Медь | 0.08mg | 0.036mg | 5% |
| Витамин B9 | 5µg | 21µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.08mg | 4% |
| Магний | 16mg | 29mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Калорийность | 323kcal | 356kcal | 2% |
| Марганец | 0.04mg | 0.011mg | 1% |
| Витамин D | 0.3µg | 0.5µg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 20IU | 1% |
| Жиры | 27.8g | 27.44g | 1% |
| Углеводы | 2.98g | 2.22g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.98g | 2.22g | N/A |
| Сахар | 2.98g | 2.22g | N/A |
| Витамин E | 0.27mg | 0.24mg | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.6mg | 0.93mg | 0% |
| Изолейцин | 0.61mg | 1.306mg | 0% |
| Лейцин | 1.08mg | 2.564mg | 0% |
| Лизин | 1.14mg | 2.654mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.719mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 1.431mg | 0% |
| Валин | 0.68mg | 1.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.44mg | 1.032mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
32%
Итоговая оценка минералов
47%
79%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гауда (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гауда (сыр) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 293mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Brotwurst содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.684g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах