Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Говяжий суп с лапшой

Brotwurst или говяжий суп с лапшой - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Основные различия между продуктами brotwurst и говяжий суп с лапшой

  • Говяжий суп с лапшой содержит меньше калорий, чем brotwurst. Говяжий суп с лапшой содержит 34 калорий, в то время как brotwurst содержит 323 калорий.
  • Brotwurst богаче чем говяжий суп с лапшой в витамине B12, селене, витамине B1, витамине B3, фосфоре, витамине B2 и цинке.
  • Brotwurst обеспечивает вас на 82% большим количеством витамина B12 от суточной нормы, чем говяжий суп с лапшой.
  • Brotwurst содержит в 32 раз больше холестерина, чем говяжий суп с лапшой. Brotwurst содержит 63 мг холестерина, в то время как говяжий суп с лапшой содержит 2 мг.

Типы продуктов, используемые в этой статье: Brotwurst, pork, beef, link и Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water.

Инфографика

Brotwurst vs Говяжий суп с лапшой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Содержит больше МагнийМагний +433.3%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше КалийКалий +602.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +134.1%
Содержит больше МедьМедь +33.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +238.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +605.3%
Содержит больше СеленСелен +466.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -70.8%
Содержит больше МарганецМарганец +172.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +792.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +858.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +676.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +766.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2462.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +85.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +33.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +60%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Говяжий суп с лапшой DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0.08µg 82%
Насыщенные жиры 9.93g 0.455g 43%
Жиры 27.8g 1.23g 41%
Натрий 1112mg 325mg 34%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0.495g 32%
Селен 17µg 3µg 25%
Белки 14.3g 1.93g 25%
Холестерин 63mg 2mg 20%
Витамин B1 0.25mg 0.028mg 19%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.195g 18%
Витамин B3 3.3mg 0.425mg 18%
Фосфор 134mg 19mg 16%
Витамин B2 0.23mg 0.024mg 16%
Калорийность 323kcal 34kcal 14%
Цинк 2.1mg 0.62mg 13%
Витамин B6 0.13mg 0.015mg 9%
Железо 1.03mg 0.44mg 7%
Калий 281mg 40mg 7%
Кальций 48mg 8mg 4%
Марганец 0.04mg 0.109mg 3%
Магний 16mg 3mg 3%
Медь 0.08mg 0.06mg 2%
Витамин E 0.27mg 0.5mg 2%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Холин 7mg 1%
Витамин B9 5µg 8µg 1%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Витамин K 0µg 0.8µg 1%
Витамин A 0µg 5µg 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Углеводы 2.98g 3.58g 0%
Чистые углеводы 2.98g 3.28g N/A
Сахар 2.98g 1.03g N/A
Витамин B5 0.06mg 0.08mg 0%
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +640.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +2160.2%
Содержит больше ДругоеДругое +229.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +20.1%
Содержит больше ВодаВода +79.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
40% 43% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.455 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.495 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.195 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2594.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1351.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.4%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.