Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Горчица

Сравнить продукты Brotwurst и Горчица

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Горчица infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 19% 13% 60% 25% 17% 46% 144% 55% 183%
Содержит больше КалийКалий +84.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +228.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +24.1%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +31.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +56.3%
Содержит больше МарганецМарганец +955%
Содержит больше СеленСелен +97.1%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.074mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~1104mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 1.7% 7.2% 0% 44% 16% 11% 15% 16% 0% 3.5% 5.3% 12%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +41.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +228.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +484.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +85.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +33.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +323.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +40%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Горчица DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Насыщенные жиры 9.93g 0.214g 44%
Жиры 27.8g 3.34g 38%
Селен 17µg 33.5µg 30%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 2.182g 28%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Белки 14.3g 3.74g 21%
Витамин B3 3.3mg 0.565mg 17%
Марганец 0.04mg 0.422mg 17%
Клетчатка 0g 4g 16%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.774g 14%
Калорийность 323kcal 60kcal 13%
Цинк 2.1mg 0.64mg 13%
Витамин B2 0.23mg 0.07mg 12%
Магний 16mg 48mg 8%
Железо 1.03mg 1.61mg 7%
Витамин B1 0.25mg 0.177mg 6%
Витамин B6 0.13mg 0.07mg 5%
Фосфор 134mg 108mg 4%
Холин 22.4mg 4%
Калий 281mg 152mg 4%
Витамин B5 0.06mg 0.254mg 4%
Кальций 48mg 63mg 2%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Углеводы 2.98g 5.83g 1%
Витамин B9 5µg 7µg 1%
Витамин K 0µg 1.4µg 1%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Медь 0.08mg 0.074mg 1%
Витамин E 0.27mg 0.36mg 1%
Витамин A 0µg 5µg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 2.98g 1.83g N/A
Сахар 2.98g 0.92g N/A
Крахмал 0.64g 0%
Натрий 1112mg 1104mg 0%
Транс-жиры 0.009g N/A
Триптофан 0.13mg 0.009mg 0%
Треонин 0.6mg 0.167mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.146mg 0%
Лейцин 1.08mg 0.292mg 0%
Лизин 1.14mg 0.264mg 0%
Метионин 0.37mg 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.161mg 0%
Валин 0.68mg 0.189mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.119mg 0%
Фруктоза 0.23g 0%
0.373g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.01g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.358g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
4% 3% 6% 84% 3%
Белки: 3.74 г
Жиры: 3.34 г
Углеводы: 5.83 г
Вода: 83.72 г
Другое: 3.37 г
Содержит больше БелкиБелки +282.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +732.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +95.6%
Содержит больше ВодаВода +63.2%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.37г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
7% 69% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.214 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.182 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.774 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +511.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +265.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.8%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Горчица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172234/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.