Сравнить продукты Brotwurst и Ежевика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +65.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +296.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +509.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +4150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1515% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +784.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +410.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +360% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +928.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5573.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +905.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +222.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28283% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +910.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Натрий | 1112mg | 1mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 9.93g | 0.014g | 45% |
| Жиры | 27.8g | 0.49g | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 0.047g | 33% |
| Селен | 17µg | 0.4µg | 30% |
| Марганец | 0.04mg | 0.646mg | 26% |
| Белки | 14.3g | 1.39g | 26% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Холестерин | 63mg | 0mg | 21% |
| Клетчатка | 0g | 5.3g | 21% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.02mg | 19% |
| Витамин K | 0µg | 19.8µg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 0.28g | 17% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.646mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.026mg | 16% |
| Фосфор | 134mg | 22mg | 16% |
| Калорийность | 323kcal | 43kcal | 14% |
| Цинк | 2.1mg | 0.53mg | 14% |
| Медь | 0.08mg | 0.165mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.03mg | 8% |
| Витамин E | 0.27mg | 1.17mg | 6% |
| Витамин B9 | 5µg | 25µg | 5% |
| Железо | 1.03mg | 0.62mg | 5% |
| Калий | 281mg | 162mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.276mg | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Углеводы | 2.98g | 9.61g | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Кальций | 48mg | 29mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Магний | 16mg | 20mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.98g | 4.31g | N/A |
| Сахар | 2.98g | 4.88g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.6mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.61mg | 0% | |
| Лейцин | 1.08mg | 0% | |
| Лизин | 1.14mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.68mg | 0% | |
| Гистидин | 0.44mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
17%
Итоговая оценка минералов
47%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ежевика содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ежевика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1111mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ежевика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.916g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Brotwurst содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.9g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Brotwurst более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах