Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Клементин

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Клементин infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 16% 5.3% 14% 1.6% 9% 0.13% 3% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +60%
Содержит больше КальцийКальций +60%
Содержит больше КалийКалий +58.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +635.7%
Содержит больше МедьМедь +86%
Содержит больше ЦинкЦинк +3400%
Содержит больше ФосфорФосфор +538.1%
Содержит больше МарганецМарганец +73.9%
Содержит больше СеленСелен +16900%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 163% 0% 4% 0% 22% 6.9% 12% 9.1% 17% 0% 0% 18% 7.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +35%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +190.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +666.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +418.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +73.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +151.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +380%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Клементин DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 85%
Витамин C 0mg 48.8mg 54%
Натрий 1112mg 1mg 48%
Насыщенные жиры 9.93g 45%
Жиры 27.8g 0.15g 43%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 33%
Селен 17µg 0.1µg 31%
Белки 14.3g 0.85g 27%
Холестерин 63mg 21%
Цинк 2.1mg 0.06mg 19%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 19%
Витамин B3 3.3mg 0.636mg 17%
Фосфор 134mg 21mg 16%
Витамин B2 0.23mg 0.03mg 15%
Витамин B1 0.25mg 0.086mg 14%
Калорийность 323kcal 47kcal 14%
Железо 1.03mg 0.14mg 11%
Клетчатка 0g 1.7g 7%
Витамин B9 5µg 24µg 5%
Медь 0.08mg 0.043mg 4%
Витамин B6 0.13mg 0.075mg 4%
Углеводы 2.98g 12.02g 3%
Холин 14mg 3%
Калий 281mg 177mg 3%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Кальций 48mg 30mg 2%
Фруктоза 1.64g 2%
Витамин B5 0.06mg 0.151mg 2%
Магний 16mg 10mg 1%
Марганец 0.04mg 0.023mg 1%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Чистые углеводы 2.98g 10.32g N/A
Сахар 2.98g 9.18g N/A
Витамин E 0.27mg 0.2mg 0%
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
12% 87%
Белки: 0.85 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 12.02 г
Вода: 86.58 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +1582.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +18433.3%
Содержит больше ДругоеДругое +805%
Содержит больше УглеводыУглеводы +303.4%
Содержит больше ВодаВода +68.8%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Клементин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168195/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.