Brotwurst или кленовый сироп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты brotwurst и кленовый сироп?
- Brotwurst содержит больше калорий, чем кленовый сироп. Brotwurst содержит 323 калорий, в то время как кленовый сироп содержит 260 калорий.
- Brotwurst богаче витамином B12, селеном, витамином B3, фосфором и витамином B1, в то время как кленовый сироп содержит больше марганца и витамина B2.
- Кленовый сироп покрывает вашу дневную потребность в марганце на 125% больше, чем brotwurst.
- Кленовый сироп имеет низкое содержание холестерина.
Brotwurst, pork, beef, link и Syrups, maple были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +32.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +836.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +344.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6600% |
| Содержит больше СеленСелен | +2733.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7170% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +278.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3974.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +452.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.04mg | 2.908mg | 125% |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 1.27mg | 80% |
| Натрий | 1112mg | 12mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 9.93g | 0.007g | 45% |
| Жиры | 27.8g | 0.06g | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 0.011g | 33% |
| Селен | 17µg | 0.6µg | 30% |
| Белки | 14.3g | 0.04g | 29% |
| Углеводы | 2.98g | 67.04g | 21% |
| Холестерин | 63mg | 0mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.081mg | 20% |
| Фосфор | 134mg | 2mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 0.017g | 19% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.066mg | 15% |
| Железо | 1.03mg | 0.11mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.002mg | 10% |
| Медь | 0.08mg | 0.018mg | 7% |
| Цинк | 2.1mg | 1.47mg | 6% |
| Кальций | 48mg | 102mg | 5% |
| Калорийность | 323kcal | 260kcal | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 0mg | 2% |
| Калий | 281mg | 212mg | 2% |
| Магний | 16mg | 21mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Фруктоза | 0.52g | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.98g | 67.04g | N/A |
| Сахар | 2.98g | 60.46g | N/A |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.036mg | 0% |
| Холин | 1.6mg | 0% | |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.6mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.61mg | 0% | |
| Лейцин | 1.08mg | 0% | |
| Лизин | 1.14mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.68mg | 0% | |
| Гистидин | 0.44mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35650% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46233.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +670.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2149.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121172.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16547.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |