Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Корица

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Корица infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 301% 38% 312% 113% 50% 27% 1.3% 2278% 17%
Содержит больше ЦинкЦинк +14.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +109.4%
Содержит больше СеленСелен +448.4%
Содержит больше МагнийМагний +275%
Содержит больше КальцийКальций +1987.5%
Содержит больше КалийКалий +53.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +707.8%
Содержит больше МедьМедь +323.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.1%
Содержит больше МарганецМарганец +43565%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 5% 46% 0% 5.5% 9.5% 25% 21% 36% 0% 78% 4.5% 6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1036.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +461%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +147.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +759.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +496.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +21.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Корица DV% diff.
Марганец 0.04mg 17.466mg 758%
Клетчатка 0g 53.1g 212%
Кальций 48mg 1002mg 95%
Железо 1.03mg 8.32mg 91%
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Натрий 1112mg 10mg 48%
Насыщенные жиры 9.93g 0.345g 44%
Жиры 27.8g 1.24g 41%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0.246g 33%
Медь 0.08mg 0.339mg 29%
Углеводы 2.98g 80.59g 26%
Витамин K 0µg 31.2µg 26%
Селен 17µg 3.1µg 25%
Белки 14.3g 3.99g 21%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Витамин B1 0.25mg 0.022mg 19%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.068g 18%
Витамин B2 0.23mg 0.041mg 15%
Витамин E 0.27mg 2.32mg 14%
Витамин B3 3.3mg 1.332mg 12%
Магний 16mg 60mg 10%
Фосфор 134mg 64mg 10%
Витамин B5 0.06mg 0.358mg 6%
Калорийность 323kcal 247kcal 4%
Витамин C 0mg 3.8mg 4%
Калий 281mg 431mg 4%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Цинк 2.1mg 1.83mg 2%
Витамин B6 0.13mg 0.158mg 2%
Холин 11mg 2%
Витамин A 0µg 15µg 2%
Фруктоза 1.11g 1%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Чистые углеводы 2.98g 27.49g N/A
Сахар 2.98g 2.17g N/A
Витамин B9 5µg 6µg 0%
Триптофан 0.13mg 0.049mg 0%
Треонин 0.6mg 0.136mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.146mg 0%
Лейцин 1.08mg 0.253mg 0%
Лизин 1.14mg 0.243mg 0%
Метионин 0.37mg 0.078mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.146mg 0%
Валин 0.68mg 0.224mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.117mg 0%
0.011g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
4% 81% 11% 4%
Белки: 3.99 г
Жиры: 1.24 г
Углеводы: 80.59 г
Вода: 10.58 г
Другое: 3.6 г
Содержит больше БелкиБелки +258.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +2141.9%
Содержит больше ВодаВода +384.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2604.4%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.6г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
52% 37% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.345 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.246 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.068 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +5322.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4061.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.5%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Корица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171320/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.