Сравнить продукты Brotwurst и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Калий
+25.4%
Содержит
больше
Марганец
+207.7%
Содержит
больше
Железо
+124.3%
Содержит
больше
Фосфор
+20.9%
Содержит
меньше
Натрий
-95.5%
Содержит
больше
Цинк
+132.4%
Содержит
больше
Медь
+23.8%
Содержит
больше
Селен
+22.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 15
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Калий
+25.4%
Содержит
больше
Марганец
+207.7%
Содержит
больше
Железо
+124.3%
Содержит
больше
Фосфор
+20.9%
Содержит
меньше
Натрий
-95.5%
Содержит
больше
Цинк
+132.4%
Содержит
больше
Медь
+23.8%
Содержит
больше
Селен
+22.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 15
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+400%
Содержит
больше
Витамин B2
+53.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+34.6%
Содержит
больше
Витамин D
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+320%
Содержит
больше
Витамин B6
+69.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+27.8%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.29
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Содержит
больше
Витамин B1
+400%
Содержит
больше
Витамин B2
+53.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+34.6%
Содержит
больше
Витамин D
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+320%
Содержит
больше
Витамин B6
+69.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+27.8%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.29
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+43.6%
Содержит
больше
Другое
+395.9%
Содержит
больше
Белки
+50.8%
Содержит
больше
Жиры
+51%
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+43.6%
Содержит
больше
Другое
+395.9%
Содержит
больше
Белки
+50.8%
Содержит
больше
Жиры
+51%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-44.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+85%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+41.5%
Насыщенные жиры:
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
2.83 г
Насыщенные жиры:
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
1.53 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-44.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+85%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+41.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
2.98g | 0g | ||
Белки | 14.3g | 21.57g | |
Жиры | 27.8g | 41.98g | |
Углеводы | 2.98g | 0g | |
Калорийность | 323kcal | 471kcal | |
Сахар | 2.98g | 0g | |
Кальций | 48mg | 12mg | |
Железо | 1.03mg | 2.31mg | |
Магний | 16mg | 15mg | |
Фосфор | 134mg | 162mg | |
Калий | 281mg | 224mg | |
Натрий | 1112mg | 50mg | |
Цинк | 2.1mg | 4.88mg | |
Медь | 0.08mg | 0.099mg | |
Марганец | 0.04mg | 0.013mg | |
Селен | 17µg | 20.8µg | |
Витамин E | 0.27mg | 0.29mg | |
Витамин D | 11IU | 27IU | |
Витамин D | 0.3µg | 0.7µg | |
Витамин B1 | 0.25mg | 0.05mg | |
Витамин B2 | 0.23mg | 0.15mg | |
Витамин B3 | 3.3mg | 2.452mg | |
Витамин B5 | 0.06mg | 0.252mg | |
Витамин B6 | 0.13mg | 0.22mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 5µg | |
Витамин B12 | 2.05µg | 2.62µg | |
Витамин K | 0µg | 2.4µg | |
Триптофан | 0.13mg | 0.142mg | |
Треонин | 0.6mg | 0.862mg | |
Изолейцин | 0.61mg | 0.981mg | |
Лейцин | 1.08mg | 1.716mg | |
Лизин | 1.14mg | 1.823mg | |
Метионин | 0.37mg | 0.562mg | |
Фенилаланин | 0.54mg | 0.852mg | |
Валин | 0.68mg | 1.07mg | |
Гистидин | 0.44mg | 0.688mg | |
Холестерин | 63mg | 94mg | |
Насыщенные жиры | 9.93g | 17.8g | |
0g | 0.001g | ||
0g | 0.003g | ||
0g | 0.016g | ||
Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 18.88g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 1.53g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
44%
Итоговая оценка минералов
47%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Короткие ребра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1062mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Brotwurst содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах