Сравнить продукты Brotwurst и Крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +51.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +197.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2328.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1632.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1230% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +93.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +23.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2988.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +843% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5600.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1526.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 323kcal | 148kcal |
|
| Белки | 14.3g | 11.6g |
|
| Жиры | 27.8g | 0.9g |
|
| 2.98g | 28.1g |
|
|
| Углеводы | 2.98g | 28.1g |
|
| Холестерин | 63mg | 0mg |
|
| Витамин D | 11IU | 0IU |
|
| Магний | 16mg | 24mg |
|
| Кальций | 48mg | 30mg |
|
| Калий | 281mg | 586mg |
|
| Железо | 1.03mg | 2mg |
|
| Сахар | 2.98g |
|
|
| Медь | 0.08mg | 1.386mg |
|
| Цинк | 2.1mg | 1.39mg |
|
| Фосфор | 134mg | 45mg |
|
| Натрий | 1112mg | 35mg |
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин D | 0.3µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.532mg |
|
| Селен | 17µg | 0.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.379mg |
|
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.149mg |
|
| Витамин B3 | 3.3mg | 1.64mg |
|
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.116mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.075mg |
|
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 19µg |
|
| Насыщенные жиры | 9.93g | 0.222g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 0.234g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 0.174g |
|
| Триптофан | 0.13mg | 0.252mg |
|
| Треонин | 0.6mg | 0.451mg |
|
| Изолейцин | 0.61mg | 0.425mg |
|
| Лейцин | 1.08mg | 0.64mg |
|
| Лизин | 1.14mg | 0.592mg |
|
| Метионин | 0.37mg | 0.143mg |
|
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.451mg |
|
| Валин | 0.68mg | 0.599mg |
|
| Гистидин | 0.44mg | 0.241mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
15%
Итоговая оценка минералов
47%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крылатые бобы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крылатые бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крылатые бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1077mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крылатые бобы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.708g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Brotwurst более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах