Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Куриный сендвич

Сравнить продукты Brotwurst и Куриный сендвич

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Куриный сендвич infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 17% 22% 66% 22% 17% 79% 98% 29% 109%
Содержит больше КалийКалий +14.7%
Содержит больше МедьМедь +19.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +244.3%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КальцийКальций +20.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +71.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +38.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -32.3%
Содержит больше МарганецМарганец +447.5%
Содержит больше СеленСелен +17.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 1% 48% 1.5% 58% 69% 145% 72% 88% 16% 21% 35% 19%
Содержит больше Витамин DВитамин D +200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1476.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +792.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +30.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +133.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +194.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +840%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.23mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Куриный сендвич DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0.13µg 80%
Насыщенные жиры 9.93g 2.123g 35%
Витамин B3 3.3mg 7.72mg 28%
Жиры 27.8g 11.19g 26%
Витамин B5 0.06mg 1.2mg 23%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 4.481g 22%
Витамин B6 0.13mg 0.383mg 19%
Натрий 1112mg 753mg 16%
Витамин E 0.27mg 2.41mg 14%
Цинк 2.1mg 0.61mg 14%
Витамин B9 5µg 47µg 11%
Железо 1.03mg 1.77mg 9%
Холестерин 63mg 35mg 9%
Марганец 0.04mg 0.219mg 8%
Витамин K 0µg 8.5µg 7%
Крахмал 16.5g 7%
Фосфор 134mg 185mg 7%
Клетчатка 0g 1.4g 6%
Холин 35.3mg 6%
Углеводы 2.98g 20.89g 6%
Селен 17µg 19.9µg 5%
Витамин B2 0.23mg 0.3mg 5%
Белки 14.3g 16.28g 4%
Калорийность 323kcal 250kcal 4%
Витамин B1 0.25mg 0.23mg 2%
Магний 16mg 24mg 2%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 3.177g 2%
Фруктоза 0.97g 1%
Медь 0.08mg 0.067mg 1%
Калий 281mg 245mg 1%
Кальций 48mg 58mg 1%
Витамин D 11IU 5IU 1%
Витамин C 0mg 0.8mg 1%
Витамин D 0.3µg 0.1µg 1%
Чистые углеводы 2.98g 19.49g N/A
Сахар 2.98g 3.64g N/A
Витамин A 0µg 3µg 0%
Транс-жиры 0.03g N/A
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A
0.197g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.009g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.006g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.884g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
16% 11% 21% 49% 3%
Белки: 16.28 г
Жиры: 11.19 г
Углеводы: 20.89 г
Вода: 48.94 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры +148.4%
Содержит больше ДругоеДругое +34.1%
Содержит больше БелкиБелки +13.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +601%
Одинаковое количество вещества Вода ~48.94g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
22% 46% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.123 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.481 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.177 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +197.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -78.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +12.3%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Куриный сендвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170295/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.