Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Курица гриль

Сравнить продукты Brotwurst и Курица гриль

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Курица гриль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 4.8% 23% 36% 26% 49% 93% 44% 0.65% 120%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше ЦинкЦинк +18%
Содержит больше МарганецМарганец +700%
Содержит больше МагнийМагний +31.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +62.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.9%
Содержит больше СеленСелен +29.4%
Одинаковое количество вещества Калий ~255mg
Одинаковое количество вещества Железо ~0.95mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.077mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 6.7% 9.2% 0% 14% 52% 107% 9.1% 44% 59% 0% 6% 34%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +354.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +336.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +70.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +73.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +153.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +46.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +60%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.227mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Курица гриль DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0.47µg 66%
Натрий 1112mg 335mg 34%
Насыщенные жиры 9.93g 3.927g 27%
Холестерин 63mg 127mg 21%
Жиры 27.8g 15.08g 20%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 6.446g 17%
Витамин B1 0.25mg 0.055mg 16%
Белки 14.3g 22.51g 16%
Витамин B3 3.3mg 5.732mg 15%
Фосфор 134mg 218mg 12%
Холин 62.9mg 11%
Селен 17µg 22µg 9%
Калорийность 323kcal 226kcal 5%
Витамин B6 0.13mg 0.191mg 5%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 2.038g 5%
Цинк 2.1mg 1.78mg 3%
Кальций 48mg 16mg 3%
Витамин A 0µg 20µg 2%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Марганец 0.04mg 0.005mg 2%
Витамин B5 0.06mg 0.152mg 2%
Витамин B9 5µg 8µg 1%
Витамин E 0.27mg 0.46mg 1%
Углеводы 2.98g 0.12g 1%
Железо 1.03mg 0.95mg 1%
Калий 281mg 255mg 1%
Магний 16mg 21mg 1%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Чистые углеводы 2.98g 0.12g N/A
Сахар 2.98g 0.12g N/A
Медь 0.08mg 0.077mg 0%
Витамин B2 0.23mg 0.227mg 0%
Транс-жиры 0.078g N/A
Триптофан 0.13mg 0.173mg 0%
Треонин 0.6mg 0.657mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.853mg 0%
Лейцин 1.08mg 1.549mg 0%
Лизин 1.14mg 1.75mg 0%
Метионин 0.37mg 0.565mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.69mg 0%
Валин 0.68mg 0.935mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.592mg 0%
Фруктоза 0.04g 0%
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.011g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
23% 15% 61%
Белки: 22.51 г
Жиры: 15.08 г
Углеводы: 0.12 г
Вода: 61.41 г
Другое: 0.88 г
Содержит больше ЖирыЖиры +84.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2383.3%
Содержит больше ДругоеДругое +311.4%
Содержит больше БелкиБелки +57.4%
Содержит больше ВодаВода +19.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
32% 52% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.927 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.446 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.038 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +107%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +38.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -60.5%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Курица гриль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171127/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.