Сравнить продукты Brotwurst и Мангольд сирой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +483.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +191.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1788.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +406.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +74.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +123.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +815% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +525% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +725% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +186.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.74 г
Вода:
92.66 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +694.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13800% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +126.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +80.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.07 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33250% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3942.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 830µg | 692% |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Насыщенные жиры | 9.93g | 0.03g | 45% |
| Жиры | 27.8g | 0.2g | 42% |
| Натрий | 1112mg | 213mg | 39% |
| Витамин A | 0µg | 306µg | 34% |
| Витамин C | 0mg | 30mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 0.04g | 33% |
| Селен | 17µg | 0.9µg | 29% |
| Белки | 14.3g | 1.8g | 25% |
| Холестерин | 63mg | 0mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 0.07g | 18% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.4mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.04mg | 18% |
| Цинк | 2.1mg | 0.36mg | 16% |
| Калорийность | 323kcal | 19kcal | 15% |
| Магний | 16mg | 81mg | 15% |
| Марганец | 0.04mg | 0.366mg | 14% |
| Фосфор | 134mg | 46mg | 13% |
| Витамин E | 0.27mg | 1.89mg | 11% |
| Медь | 0.08mg | 0.179mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.09mg | 11% |
| Железо | 1.03mg | 1.8mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Калий | 281mg | 379mg | 3% |
| Витамин B9 | 5µg | 14µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.099mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.172mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Углеводы | 2.98g | 3.74g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.98g | 2.14g | N/A |
| Кальций | 48mg | 51mg | 0% |
| Сахар | 2.98g | 1.1g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 0.6mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 0.61mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 1.08mg | 0.13mg | 0% |
| Лизин | 1.14mg | 0.099mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.019mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.11mg | 0% |
| Валин | 0.68mg | 0.11mg | 0% |
| Гистидин | 0.44mg | 0.036mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
185%
Итоговая оценка минералов
47%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мангольд сирой содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мангольд сирой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мангольд сирой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 899mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мангольд сирой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.9g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах