Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Маниок съедобный (кассава)

Сравнить продукты Brotwurst и Маниок съедобный (кассава)

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Маниок съедобный (кассава) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 4.8% 24% 10% 33% 9.3% 12% 1.8% 50% 3.8%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +281.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +517.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +396.3%
Содержит больше СеленСелен +2328.6%
Содержит больше МагнийМагний +31.3%
Содержит больше МедьМедь +25%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%
Содержит больше МарганецМарганец +860%
Одинаковое количество вещества Калий ~271mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 69% 0.33% 3.8% 0% 22% 11% 16% 6.4% 20% 0% 4.8% 20% 13%
Содержит больше Витамин EВитамин E +42.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +187.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +379.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +286.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +47.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +78.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +440%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Маниок съедобный (кассава) DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Натрий 1112mg 14mg 48%
Насыщенные жиры 9.93g 0.074g 45%
Жиры 27.8g 0.28g 42%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0.075g 33%
Селен 17µg 0.7µg 30%
Белки 14.3g 1.36g 26%
Витамин C 0mg 20.6mg 23%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.048g 19%
Цинк 2.1mg 0.34mg 16%
Марганец 0.04mg 0.384mg 15%
Витамин B3 3.3mg 0.854mg 15%
Фосфор 134mg 27mg 15%
Витамин B2 0.23mg 0.048mg 14%
Витамин B1 0.25mg 0.087mg 14%
Углеводы 2.98g 38.06g 12%
Железо 1.03mg 0.27mg 10%
Калорийность 323kcal 160kcal 8%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Витамин B9 5µg 27µg 6%
Холин 23.7mg 4%
Витамин B6 0.13mg 0.088mg 3%
Кальций 48mg 16mg 3%
Витамин K 0µg 1.9µg 2%
Медь 0.08mg 0.1mg 2%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Магний 16mg 21mg 1%
Витамин E 0.27mg 0.19mg 1%
Витамин B5 0.06mg 0.107mg 1%
Чистые углеводы 2.98g 36.26g N/A
Калий 281mg 271mg 0%
Сахар 2.98g 1.7g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Триптофан 0.13mg 0.019mg 0%
Треонин 0.6mg 0.028mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.027mg 0%
Лейцин 1.08mg 0.039mg 0%
Лизин 1.14mg 0.044mg 0%
Метионин 0.37mg 0.011mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.026mg 0%
Валин 0.68mg 0.035mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.02mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
38% 60%
Белки: 1.36 г
Жиры: 0.28 г
Углеводы: 38.06 г
Вода: 59.68 г
Другое: 0.62 г
Содержит больше БелкиБелки +951.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +9828.6%
Содержит больше ДругоеДругое +483.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1177.2%
Содержит больше ВодаВода +16.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
38% 38% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.074 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.075 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.048 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +17686.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5795.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.3%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Маниок съедобный (кассава) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169985/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.